Fullkroppsøkt og potensielt nye sommerski

Inneholder omtale av et potensielt sponset produkt Om noen få strakser er visst nok en uke over, og den herlige, fantastiske helgen er her – halleluja. For all del, ukedagene er finfint og vel så det, men følelsen av å rusle ut av kontoret en fredagsettermiddag, vel vitende om at man har en frihelg i […]

Fire tips – slik får du bedre treningseffekt når du går på tur

Woho, #treningstorsdag! Som jeg skrev tidligere i uken var jeg ute på tur på søndag. Og det var på denne turen det gikk opp et lite lys for meg. Man kan få en ganske ok treningseffekt av å gå tur, ved hjelp av noen enkle pointers. Det jeg trodde skulle bli en rolig roligtur, ble […]