Fem tips til en sånn passe sunn påske
Dagens innlegg handler egentlig bare om å evne å kose seg i påsken, uten å gå helt bananas i matfatet. For ja.. vi kan vel innrømme at mange av oss treningsjenter har en litt sånn.. alt eller ingenting-mentalitet når det kommer til spiselig feriekos? Jeg havner ihvertfall ganske kjapt på sukkerkjøret, om jeg ikke stiller litt […]
Til deg som tror du aldri kommer til å klare en skikkelig pushup
Hvis du har lyst til å klare din første pushup, så er dette innlegget du trenger for å få til nettopp det. En av de tingene jeg hører mye når jeg møter jenter i treningssettinger, spesielt når vi kommer over øvelsen pushups, er noe sånt som.. «jeg kommer aldri i verden til å klare pushups jeg». […]
Bli med meg å løpe for de som ikke kan!
Så, som dere sikkert skjønte av toppbildet mitt – målet for Wings for Life World Run 8. mai er satt! Det skortet ikke på motivasjonen i dagens vårsol, og kjente det kriblet i løpeskoa når jeg satt på kontorstolen og skriblet ned mitt endelige mål – jeg skal løpe (minimum) 15 kilometer 8. mai, under […]
Søndagen som kurerte fyllesyken
Denne søndagen startet treigt med stor T. Noe som mest sannsynlig har noe (alt) med å gjøre at jeg var på en snurr i går, som seg hør og bør på en lørdags kveld (vel, fra tid til annen ihvertfall). Etter å ha rullet rundt i min egen håpløshet noen minutter, kom jeg derimot frem […]
Frilanslivet, fete gener og fiks, ferdig rumpeprogram
God dag fra stuen! Jeg bruker noen minutter på å poppe innom bloggen og si hei, hallo. Denne fredagen endte litt uventet opp med hjemmekontor, men noen ganger er det igrunn greit det å. Bare meg som blir langt mer effektiv når jeg kan stupe inn i min helt egen jobboble allerede til morgenkaffen? Merk, […]
Dette mener Lasse Tufte om Kayla Itsines-treningen
Hei babes, og god onsdag 🙂 Som jeg skrev for noen dager siden er det på tide å rulle opp Kayla-prosjektet. For noen dager siden sendte jeg programmet til egenvektstrening-kongen Lasse Tufte, som blant annet har skrevet boken Calisthenics med Lasse Tufte. Jeg var selv modell i boka (ref min fantastiske knebøy i høyre hjørne […]
Løpegleden min har fått vinger – er du med?
Okei dere.. dette har jeg gledet meg til blåse opp, så mye som mulig, i så mange kanaler som mulig. 8. mai kl. 13.00 går Wings For Life World Run av stabelen. Ikke bare her i Norge, neinei – i hele verden. På eksagt samme tidspunkt løper tusenvis av mennesker, til samme tid, i 33 ulike […]
Gjensynsglede og et siste Dubai-bildedryss
Wow, det var deilig å komme hjem! Tirsdag ettermiddag ramlet jeg inn døra i heimen, lempet av meg de titusener av kiloene jeg hadde drasset på (er ikke bare bare å reise med klær til x antall fotoshoots, hehe) og la meg langflat på sofaen. Takket være verdens beste mann var kjøleskapet fylt til randen […]
Siste dagene i Dubai – strand, sol og spreke folk
Og DA var siste dagen kommet – triist! Det er jo alltid ganske kjedelig når ting man har sett frem til og gledet seg til i lang tid, er over. MEN, jeg trøster meg med at jeg også er ferdig med en ganske hissig jobbuke. Å reise avgårde på tur og balansere div jobber, i kombinasjon […]
Treningsturer er visst ikke bare blod, svette og tårer…
De av dere som følger meg på snap veit hva som gikk ned på fredag.. Friday brunch her i Dubai. Søren klype, så moro vi hadde det! Etter lek og moro på stranda hoppet vi rett i dusjen, på med finstasen, og tuslet videre til et superduperfint hotell, type.. fem stjerners? Der var det duket […]
