Treningsøkt i finværet – spurt og kjernetrening

Dagens #treningstirsdag blir rett og slett dagens treningsøkt i bloggformat. Jeg hadde egentlig en video og greier på lager, fra en styrkeøkt jeg gjorde forrige uke, meen.. tror dere ikke jeg glemte igjen laderen min på jobben?! Har ingen hjemme, og mannen er borte, så da må jeg pent la videoen vente til i morgen, […]