En typisk dag i mitt (arbeids)liv

Som jeg skrev i går; denne dagen har gått i ett. And I loved every second of it! Ofte får jeg spørsmål om hvordan arbeidsdagene mine egentlig ser ut nå som jeg gjør «masse ulike greier på fulltid», hehe. Godt spørsmål! På tide å ta første steg mot å vise dere nettopp det. Jeg er […]

Ukas treningsøkter

Ei litta gjennomgang av ukas økter. Jeg har vanligvis cirka fem økter, så her har det visst sneket seg inn en bonusøkt. Så lenge kroppen kjennes frisk og fin, og jeg har overskudd, har jeg ingenting imot å trimme litt hver dag heller. Så lenge man er flink til å lytte til kroppen er alt […]

Kickstart, kaos og nominasjonen som muligens glapp

Jeg liker særdeles godt dette faste innlegget her på bloggen. Det gir meg en mulighet til å kikke tilbake på uka og kose meg med alt det som har vært, samt ta en vurdering på hva som kunne vært gjort bedre, hehe (det skriver jeg ikke så mye om da – kanskje jeg burde det?). […]

På tide å forberede seg på fest

I dag møtte jeg en småklein og livsglad Silje Thorstensen til litt Treningspodden-jobbings, og samtaler og kvalitetstid med henne minnet meg på noe viktig, som har vært skremmende (ja, skremmende) fraværende i mitt liv de siste månedene. If any doubt, småklein som i at det ble noe glass på festlighetene hun var på dagen før.  Nemlig […]

Uken som gikk – jeg strakk til!

Noen ord om uka som gikk, uken der jeg selv følte at jeg på et punkt ikke strakk til. Det hele virket litt uoverkommelig på et punkt, men det fine er jo at man.. kommer alltid igjennom det, og som regel på en langt bedre måte enn hva det føles ut som der og da. Og du […]

Man har alltids tid til en kjappis

I det siste har jeg blitt bedre til å se muligheter til å ta meg «ei litta økt», selv om tid, utstyrs- og hverdagssituasjonen ikke er optimal. Jeg så nemlig for noen måneder siden at jeg, i en travel hverdag, på jakten etter «det optimale»,  endte opp med å begrense meg selv i større grad […]

Jeg strekker ikke til

  Det føles ihvertfall sånn. Heldigvis har jeg med meg disse tre «øvelsene» som nyttige hverdagshjelpere. Jeg er ikke fan av sutring, verken på bloggen eller in real life. Hvem er vel det. Når det er sagt mener jeg det er viktig, spesielt når man har en blekke som x antall mennesker sjekker innom på […]

Kvalitet fremfor kvantitet

Kvalitet fremfor kvantitet med venner og familie, samt en god, gammeldags svettefest på spinningsykkelen, gjerne akkompagnert av Scooter, E-Type og Darude på anlegget – med det er fredagen komplett! God fredag, alle! Klokka nærmer seg fem, og her i Kragerø har mørket allerede sneket seg på. Jepp, stemmer det – jeg befinner meg i Kragerø […]

Usminket, lat og ufresh?

Jeg går uten sminke titt og ofte. Men nei, det betyr ikke at jeg er sliten, trøtt eller lat av den grunn.  Tanken slo meg her om dagen, da jeg ruslet forbi den siste utgaven av Det Nye. Denne månedens utgave er nemlig merket med «beautybibel», som fikk meg til å se en ekstra gang […]

På kjøkkenbenken min

I dag hadde jeg hjemmekontor, i anledning et over gjennomsnittet hyggelig besøk fra fotograf Rasmus og ShapeUp-journalist Silje Bjørnstad. Silje skriver På Kjøkkenbenken-saker for ShapeUp, og denne gangen var det altså min tur til å blotte min kjøkkenbenk, og dermed noen av mine trofaste matvaner. Jeg advarte de begge i forkant om at leiligheten min […]