Halloi, tredje trimester! Preggoupdate uke 27

Hei dere, Ny uke, ny preggoupdate??? Ikke så altfor mye som har endret seg siden sist uke, men noen observasjoner er det jo. Denne uka går jeg visst over i tredje trimester, og det er bare tre måneder igjen til termin. Sjukt. Trening og fysisk form  Siden sist har jeg trent som før, og bekkenet […]

Komplett treningsprogram for åtte uker

  Hurra for #treningstirsdag, og hurra for det faktum at det er på tide å dele ShapeUp Kickstart 2017 i sin helhet her på bloggen. Dette treningsopplegget funker jo vel så bra når som helst ellers også, så det er ingen grunn til at man ikke skal kunne kjøre i gang med dette når man […]