VLOGG: Marit Bjørgen, ShapeUp Convention og fullkroppstrening

Heei bloggen! Og vloggen, hehe. Søndag er fast videodag, og jeg har allerede fått en del snaps som etterspør ukas vlogg – det liker jeg svært godt. Ettersom jeg filmet mesteparten av innholdet på fredag og lørdag har dagen i dag gått med til klipping, og det er derfor den kommer litt utpå. Så vet dere deet, […]

VLOGG: En (u)typisk treningsuke og hvordan ikke bli syk

Hei bloggen (haha, lenge siden jeg har skrevet det)! I skrivende stund er jeg på vei ut døra, da jeg skal i bursdag med familien, som dere ser på slutten av ukas vlogg. Denne vloggen gikk ikke helt som planlagt – hvorfor finner dere ut av når dere ser den. Håper uansett dere liker den, […]

VLOGG: Mine tre beste øvelser for rumpa, hverdagsliv, fotoshoot og utetrening

Klokka er snart 11 på formiddagen, og jeg ligger fortsatt i senga – nydelig! X-Run gikk unna som bare det i går, og jeg gleder meg til å fortelle dere mer. Det kommer i løpet av uken, sammen med litt bilder – de hadde nemlig fotografer ute i løypa mer eller mindre hele veien. Kroppen kjennes overraskende […]

VIDEO: Hinderløpstrening, CrossFit, grepsstyrke og Treningspodden – hva skjer?!

Woop, woop – ny søndag, ny vlogg? Denne uka er hinderløpstrening på agendaen, både fordi jeg skal delta i X-Run førstkommende lørdag, men også fordi en leser stilte meg spørsmål «hvordan trene til hinderløp». Da syns jeg det passet sabla bra å spørre de som er eksperter på feltet, spesielt ettersom de samme menneskene tilbringer […]

VIDEO: Fem enkle tips til en sporty start på hverdagen

Ja, dere, the time has come. Dette vil jeg si er første gangen jeg har laget en ekte vlogg. Å filme, klippe og mekke videoklipp har jeg liksom gjort en del av, da både fullstendige treningsøkter, matoppskrifter, prosjekter og innblikk i min hverdag har vært å finne på min YouTube-kanal her. Men nå lastet jeg altså […]