Hviledag

.. er det eneste riktige i dag? Det ble lørdagsøkt på meg i går, etterfulgt av hjemmelagde burgere (på grillen til og med – nam) og litt TV før senga. Gårsdagens økt kjennes godt i dag, så det blir deilig treningsfri og trilletur med den lille familien. I dag skulle vi egentlig hatt dåp for […]

Treningsuka som gikk – uke 12

Hei, og god lørdag. Deler som vanlig treningsuka som gikk? Har vel sjeldent vært så takknemlig for treningsrommet mitt som nå, og føler meg priviligert på hver eneste økt. Tirsdagsøkten ble gjennomført utendørs, med første løpingen siden lenge før fødsel – det var digg!  I dag startet dagen med å gjeste TV2 Nyhetskanalen fra stua, og […]

Godt med alt som er gjort!

Det er godt med alt som er gjort.. … er ett av mine «mammamottoer» (nytt uttrykk jeg har funnet på i forbindelse med boken min, hehe) da jeg tidlig tok meg selv i å bli litt apatisk og avventende når jeg gikk og surret hjemme i mitt eget + mini sitt selskap. Det, i kombinasjon […]

Slik ville jeg planlagt treningsuken min nå

I disse dager, når hverdagen blir snudd på hodet, er det digg å ha en plan å forholde seg til. På sett og vis skape sin egen hverdag, med nye rutiner og vaner, i en tid der det meste annet har gått åt skogen? En treningsplan kan fungere som noe å holde seg i den kommende […]

Treningsuka som gikk – uke 11 og status på livet

Hei fine folk, og god lørdag ❤️  Deler som vanlig treningsuka som gikk, som er preget av gode styrkeøkter i kjelleren, samt en kettlebellfest i stua. Videre har det blitt noen fine trilleturer i vårsola, så jeg sier meg veldig fornøyd med ukas trim.  Jeg har ikke planer om å gni det inn, men skal jo […]

Og med det ble Norge snudd på hodet

Det føles ut som om tilværelsen har blitt snudd litt på hodet i dag, noe jeg tror de fleste kan kjenne seg igjen i. Jeg hadde møter i Oslo i dag, de ble logisk nok avlyst. Vi vurderte å ha det ene over Skype, men nei.. det måtte vente? Et foredrag jeg skulle holde i neste […]

Jeg må ha en pause

.. fra YouTube! Hehe, sorry for litt clickbait-tendenser der, men true story, og dere har jo kanskje skjønt det – jeg må ta ei litta pause fra YouTube frem til etter 23. april (som er deadline for første utkast til boken min), da jeg merker at jeg må ha fullt fokus på å skrive, skrive, […]

Treningsuka som gikk – uke 9

God lørdag, babes? Deler som vanlig treningsuka som gikk i dag ? Den er jeg veldig fornøyd med, og generelt glad for at jeg får til trim med en baby på laget. Må understreke for hundrede gang at hjemmegymmet gjør det SÅ mye lettere å få til, usikker på hvordan treningshverdagen min hadde sett ut […]

It’s on!

Som dere vet har jeg lyst til å lage en bok om å være sterk etter fødsel, både fysisk og mentalt, med mål om å inspirere og motivere til å ta vare på hode og kropp også etter man har fått barn. Jeg tror så innmari på at man da blir en bedre mamma, og […]