Treningsuka som gikk – uke 35
MANDAG Hviledag TIRSDAG Styrke i kjelleren? A1) Knebøy 12 reps x 3 A2) Chins max reps x 3 B1) Bulgarske splittbøy elevert 10+10 reps x 3 B2) Roing i ringer 8-10 reps x 3 C1) Dips maks reps x 3 C2) V-ups maks reps x 3 ONSDAG 4 min på, 1 min av, x 2 […]
Treningsuka som gikk – uke 34
Deler som vanlig treningsuka som har gått – nyt lørdagen ?❤️ SØNDAG Hviledag MANDAG 5 runder 10 thrusters @16 kg x 2 10 fremoverbøyd roing @16 kg x 2 20 utfall fra høyde @16 kg x 2 10 situps til press @16 kg 10 sidehev planke TIRSDAG Trilletur i hissige motbakker ? ONSDAG 8 km rolig løp […]
Treningsuka som gikk – uke 33
Hei og hopp! Treningen ruller og går som bare det, selv om det åpenbart formes av babylivet. Nå er jeg fornøyd med stort sett hva som helst, og selv om jeg gjerne har en slags plan før uken setter i gang er det sjelden at den blir gjennomført til punkt og prikke. Kan ikke forvente […]
Treningsuka som gikk – uke 32
Hei babes, og god lørdag! Er fortsatt i Kragerø og nyter dagene, vi har hatt endel besøk, i tillegg til at vi bor oss til i ny hytte, nyter feriero, mini og, ja.. har ferie, rett og slett, hehe. Noe trening blir det riktignok alltids tid til – er jo en viktig og lystbetont del […]
Treningsuka som gikk – uke 31
Hei, babes! Her kommer treningsuka som gikk. Skal egentlig komme på lørdager, men ja – livet skjer?Vi ankom Kragerø på lørdag, og jeg bestemte meg for å trimme litt hver dag hvis dagen og dagsformen tillot det. Det er veldig fine løpemuligheter her, både med og uten vogn, så jeg har løpt (altså, jogget) mer […]
Treningsuka som gikk – uke 30
Hei og hopp fra bilen på vei til Kragerø! Nå starter ferien vår sånn på ordentlig, selv om det føles ut som om vi har hatt ferie en stund allerede, hehe. Vel, to uker til mannen starter å jobbe igjen, så nå skal det nytes!! Her er treningsuka som gikk – god lørdag❤️ SØNDAG A1) […]
Status på ferie(treninge)n
Hey babes ❤️ Hva skjedde? Hver lørdag pleier jeg jo å dele treningsuka som gikk, men jeg har falt ut av den gode flyten. Nå starter jeg igjen! Er vel feriemodusen som har sssneket seg inn, der også. En ting er sikkert, ferie med baby er noe annet enn å ikke ha baby? Tiden flyr, […]
Treningsuka som gikk – uke 23
Håper alle har hatt en fiiin helg ❤️ Det har jeg! Lunsj med venninner, heng med familien, middag hos svigers – helt toppers. Syns det har vært deilig med regn også jeg, og kunne nesten ønske det fortsatte ? Deler treningsuka som gikk ?? SØNDAG Hviledag.MANDAG Hviledag. TIRSDAG Langtur med vogn og litt magetrening på stuegulvet […]
Treningsuka som gikk – uke 22
Hei fininger, og god lørdag❤️ Jeg og mannen er på vei ut, på lunsj med gode venner og barnevakt for første gang – det blir spennende, håper alt går som smuuurt. Så, deler treningsuka før jeg hopper inn i lørdagen – den har vært bedre enn sist uke, og jeg har hatt litt mer energi i […]
Treningsuka som gikk – uke 19
As usual, treningsuka som gikk? Som dere vet reiste vi hjem fra fjellet på mandag, og saki, så seigt det var å kjøre første økta igjen hjemme, haha. Har brukt uka på å komme litt inn i ting igjen, og ja.. fornøyd med treningsuka. Litt mer treningsfri enn ellers, og det har vært helt riktig […]
