Nå skal jeg skjerpe meg! Treningsuka som gikk uke 4
Mange har etterspurt denne, og jeg vet ikke hvorfor jeg datt av lasset, jeg bare.. gjorde det. Nå er det skjerpings, hver lørdag fremover = treningsuka som gikk. Ble søndag i dag da, men det får gå, haha. SØNDAG 4×4-intervaller MANDAG Uke 3 økt 1 A1) Splittbøy 10×3 A2) Pull ups med strikk 8×3 B1) […]
Treningsuka som gikk – uke 50
.. og en unnskyldning for at jeg har vært tidenes mest ræva blogger denne uka. Sånn er det noenganger, når både jobb og privaten krever myye ressurser er det gjerne noe som nedprioriteres – slik ting er nå blir det gjerne bloggen, men vlogg og Insta lever jo i beste velgående 🙂 Her er treningsuka […]
Treningsuka som gikk og hurra for verdens beste baby
I dag er ingen hvilken som helst dag – minimennesket mitt har bursdag ❤️ Kunne jo skrevet side opp og ned om dette året, men sparer det til senere – i dag ligger fokuset på selve feiringen. Fikk startet dagen med en treningsøkt, og fra nå og ut går det i god mat, familie på […]
Treningsuka som gikk – uke 47
Dette har vært en litt kjip uke, om man velger å se negativt på det. Det ville jeg jo aldri gjort, meeeen.. småkjip uke. Mini har nemlig vært syk, og jeg dro på meg ei lista brystbetennelse inni der også, + litt andre greier. Nå er heldigvis både jeg og han bedre, så jeg nyter […]
Treningsuka som gikk – uke 46
Hei gjengen, og god lørdag ? Kom akkurat hjem fra en natt på Kragerø Resort, fy fasan, der var det digg! Jeg og Sølve måtte ta oss en tur i anledning en treningshelg vi arrangerer 19.21-mars (kommer info til uka, bli med!!), men altså.. det var jo ikke akkurat en tøff jobbtur? Koste oss maks, og jeg […]
Slutte å dele treningsukene mine?
God mandag❤️ I det siste har en del av dere spurt hvor det blir av mitt faste lørdagsinnlegg, «treningsuka som gikk». Svaret er at.. jeg veit ikke hva som skjedde ? Bare datt litt ut av det rett og slett, men i dag så jeg at funkyG delte sin treningsuke og da kom jeg på […]
Treningsuka som gikk – uke 41
God mandag, babes ❤️ Hatt en fin helg? Her i heimen har mannen vært på guttetur, så jeg og mini har vært alene hjemme. Det har vært så koselig! Han har sovet ok om nettene (her i gården betyr det amming et par ganger i løpet av natten – I can live with that!), og […]
Treningsuka som gikk – uke 40
Hei, babes❤️ Deler treningsuka som gikk, idet vi hvert øyeblikk går inn i en ny – det gledes! ? Nyt søndagen!? SØNDAG A1) Knebøy 6-8 reps x 4 A2) Chins maks reps x 4 B1) B. Elevert splittbøy 8 reps x 3 B2) Press 8-10 reps x 3 + et sett med maks reps C1) […]
Treningsuka som gikk – uke 39
Halloi, og god lørdag ? Deler treningsuka som gikk, bissniss as usual. Håper dere nyyter helgen! SØNDAG 7 hoppende knebøy 7 push ups 7+7 utfall frem 7 shuttle runs, ca 20 meter 7+7 rolige mountain climbers 7 x-jumps 7 burpees + glute bridge + abd 10-1 + sidesteg med 2 strikker 15 x 3 + […]
Treningsuka som gikk – uke 36
Heisann hoppsann – deler treningsuka som har vært, as usual. Pleier å dele den på lørdager, men ja.. noen ganger blir det søndager, hehe. I morgen dere, ny uke, nye muligheter – jeg skal være alenemamma da mannen er bortreist med jobb til lørdag (!!), så dette blir spennende, hehe. Jeg og mini er on […]
