VLOGG – Bli med på yogatur i Thailand!
Endelig er ukas vlogg klar? Jeg beklager virkelig forsinkelsen, men vet du.. sånn tror jeg det bare må bli noen ganger. Livet skjer, as we all know, og ettersom disse vloggene krever både planlegging og tid til klipping er det ikke alltid jeg treffer på klokka, hehe. Målet er altså publisering hver søndag, og i […]
.. og snipp, snapp, snute, så var yogaeventyret ute
Reisen som omtales er ism. VING – #reklame I skrivende stund dumpet jeg akkurat ned på flytoget, etter en lang dag/natt på reise. Vi dro fra hotellet 03.40 i natt, og landet i Norge rundt 15.30. Ettersom Thailand ligger seks timer foran Norge, og vi har reist bakover i tid, så sier det seg selv […]
Dette gir næring til inspirasjon, motivasjon og magefølelsen
Turen som omtales er i samarbeid med VING – #reklame Denne turen er mange ting, men jeg kjenner at pausen fra hverdagen hjemme har gjort meg godt. Jeg har fått møte masse nye, inspirerende mennesker, jeg har fått gjøre helt nye ting, og jeg har fått muligheten til å se på ting fra et litt annet perspektiv. […]
Dette er en typisk dag på yogareise i Thailand
Reklame ism. VING Treningsreiser Vi er midtveis i vår yogatur, og det er på tide å ta en fot i bakken, samt ta dere igjennom en typisk dag på denne reisen. Jeg er jo på en del treningsreiser, både i regi av meg selv, men nå også andre. De siste årene er det VING […]
La oss snakke litt om #reklame og sånn
Reklame ism. VING? I skrivende stund sitter jeg på Gardis, klar til å boarde flyet til Thailand. Nå venter en ukes yogareise på Khao Lak, rett utenfor Phuket, og jeg må ærlig si at jeg er griiisespent – må være sånn her det er å reise som deltaker på en av mine treningsreiser, hehe. I […]
Den største julegaven fikk jeg gjennom jobben min
Inneholder reklame i samarbeid med VING Først og fremst – as cliché as it might sound – det fineste man får til jul er jo muligheten til å kunne nyte god mat med de man er glad i, skåle med god drikke, i et varmt hus, med trygge, gode omstendigheter rundt seg, bare så det […]
Er riskaker sunt?
Jeg føler mange, inkludert meg selv, har uglesett riskaker som en del av et sunt kosthold, opp gjennom årene. Den rake motsetningen er vel fitness-folk, som knasker riskaker fra den dagen de begynner å tenke på å stille i en eller annen fitness-konkurranse. Nå er jeg på ingen måte noen ernæringsrådgiver, men ettersom riskaker er […]
Fysisk utslitt, mentalt uthvilt
Overskriften beskriver i korte trekk hvordan vi føler oss – som forøvrig må være verdens beste følelse. Dette viser seg å være tidenes ferie for oss begge, og nå gjelder det å nyte de siste dagene før hjemreise onsdag morgen. I går feiret vi midtveis i uka, innsatsen hittil og hviledag i dag, med en […]
Kan man spise hva man vil på treningstur?
Jeg tror dette er et av de mest stilte spørsmålene jeg får når det kommer til Treningsreiser; hvordan er maten? Kan man spise når man vil? Hvordan man vil? Er det nok mat? For lite mat? Osv. Skjønner folk godt jeg – med to til tre økter om dagen er det ekstra viktig med nok […]
Det kjentes ut som om jeg skulle svime av
Juhu! Første dag på tur er unnagjort, og jommen sa jeg smør, den har vært fin! Vi var oppe og hoppet i 08-draget, etter en sånn passe natts søvn (mer om det senere), og etter en nydelig kopp kaffe og kruttsterk kaffe ble det trenings. Det kjentes seriøst ut som om jeg skulle svime av […]
