Barrys bootcamp og `dynamic mode`kan ta seg en bolle

Noen av dere fikk kanskje med dere denne posten på Instagrammen min i dag? Denne morgenen gikk nemlig turen til Hegdehaugsveien og Barrys Bootcamp klokka 08.30. Heldigvis var jeg godt pakket inn i bombibjørn-jakka mi! Og asså, på denne timen, på den mølla.. jeg trodde jeg skulle daue! Og det samme gjorde selve Yngvar Andersen, […]

Burde du investere i økologisk mat?

DET skal jeg prøve å svare på i dag dere, ved hjelp av idrettskonferansen jeg var på i går. Kontinuitet er en forutsetning for gode resultater, men det er også variasjon og evnen til å overraske. Derfor tok jeg en spansk en i går, da kropp og dataøyne skrek om fri fra dataskjermen. Jeg strekker […]

Undervurdert turgåing og en playblogger på God Morgen Norge

Først og fremst, god søndag. Og sorry for schizo-overskriften, hehe. Jeg klarte visst ikke å finne på noe mer oppfinnsomt enn som så i dag. Det får værra greit. Denne merkelige dagen er jo egentlig ikke noen god søndag. Jeg fikk mye god respons på innlegget jeg skrev i går, og det kan virke som om det var flere […]

Alt vi gjør er egentlig ganske ubetydelig

Den planlagte lørdagsmorgenen ble i dag byttet ut med NRK sin direktesending, der de rapporterer fra Paris, og den grusomme hendelsen som skjedde i går kveld. At det planlagte blogginnlegget for dagen utgår er selvsagt. Planen i dag var å stå opp tidlig… nyte en ubetydelig kopp kaffe, lese litt i den ubetydelige boken min, lage en […]

Vixen Blog Awards og Årets trening- og helseblogg – Vi klarte det!

Jeg og Iphonen min! Over her ser dere bilder av meg for litt over et år siden, som jeg knipset i forbindelse med et innlegg jeg skrev om det å by på seg sjæl, kort sagt. Du kan jo trygt si jeg hadde litt noia før jeg skulle på coveret av ShapeUp, og opprette blogg i […]

Flunkende ny bloggkjole og hangout med selveste Marit

På tirsdag hadde jeg date med Marit Bjørgen. Lanseringen var i regi av Craft og Milsluker`n, for å promotere en av deres nyheter, «Bjørgen-hansken».  Eller, okei da.. det var vel strengt takk ingen hangout, hehe. I wish. Neida, jeg var på Milsluker`n her på Ullevål stadion i Oslo, og på lanseringen av Craft og Marit sin […]

Good morning monday!

Frokosten er fortært, i selskap med et par kopper kaffe og litt mailbesvaring. Over gjennomsnittet produktiv før klokken er ni en mandags morgen, jeg liker det! Helgen ble dessverre ikke heelt som planlagt, men fin allikevel. Det dukket opp noe på lørdagen som gjorde at jeg ikke kunne delta på den planlagte høstkonferansen på lørdag […]

Ikke for å skryte…

… Men helt siden i går klokka 16 har jeg vært sabla flink! I går ettermiddag kjørte jeg nemlig en styrkeøkt etter jobben, som virkelig satt godt i kroppen. Tunge sumo markløft i supersett med kjerneøvelse på ball, lettere sumo markløft i supersett med skulderstabilitet og bulgarske utfall i supersett med statisk hold i ringer […]

Så lett gjør du lasagnemidddagen bedre OG sunnere enn den vanlige varianten

Husker dere jeg fortalte at jeg skulle prøve meg på Linda Stuhaug sin berømte speltlompelasagne? Jeg ble hovedsakelig sjarmert fordi den virket såpass enkel, og næringsinnholdet er langt bedre enn i en vanlig lasagne. Her får du både proteiner og fett fra karbonadedeigen og osten, samt gode karbs fra speltlompene. Spis den med noen gode […]

Minst 20 tips mot snufsehøsten

Bare stikker kjapt innom for å informere om at dette er min siste dag med sykdom, hehe. Siden jeg la ut denne posten på Instagram… har jeg fått SÅ mange fine tips til hvordan bli frisk, raskest mulig! Noen av de deler jeg her 🙂 I tillegg fikk jeg tilsendt denne linken, som jeg syns var […]