Livet på kontoret og highlights fra uken som gikk
Kontorlandskapet til De Nye-gjengen er helt genialt. Her er vi omringet av hverandre 24/7, og veien er kort til idémyldring. Og litt vin. Jeg liker særdeles godt at det til enhver tid står fremme en treliter med vinos som man kan snuse på når det trengs, for eksempel på fredags ettermiddagen. Du kan lese mer […]
Livet som (trenings)podder
Jeg kom akkurat inn døra etter en finfin dag på farta. Prøvde meg på en sånn «time for time»-greie på Snapchat i dag, men merket at jeg ikke fiksa heelt den greia med å ta opp snappen på slaget hver time. Bare én ting å gjøre – prøve igjen i morgen. Dagen har uansett vært […]
Kunsten å lytte til kroppen
Dette er noe jeg har slitt litt med faktisk. Lenge. I en hverdag og i et hode der mental og fysisk trening stiller så sterkt, skal jeg ærlig innrømme at det sitter langt inne å avlyse trening de dagene jeg kjenner at kroppen rett og slett ikke er up for it. Man vet det jo […]
Min nye hverdag som en del av «De Nye»
Fra og med i dag, 1. november, tar jeg fatt på nye og spennende utfordringer. Jeg er så klyp meg i armen-heldig at jeg får lov til å være en del av Det Nye og ShapeUp sin nye storsatsning, De Nye. Jeg har jo hintet frempå om dette flere ganger tidligere her på blekka, og […]
Ukas treningsøkter
Tenkte det kunne være en morsom greie å begynne å dele litt av treningsuken min innimellom. Jeg har alltid likt Inger´s treningsdagbok-innlegg så godt, så hvorfor ikke. Nå for tiden har jeg fokus på å bli sterkere, og jeg gjør mye av de samme øvelsene i ulike varianter. Jeg trives så godt med det akkurat […]
Oppskriften på hverdagslykke?
Vi tusler ofte rundt og gleder oss til ting som skal skje om en uke, en måned eller et år, når det er så sinnsykt mye å glede seg over akkurat her og nå. Det høres kanskje klisjéaktig ut, men jeg skal si deg en ting – det er en grunn til at klisjeer har fått navnet klisjeer. […]
Dette er favorittmaten på farta
I min verden er det å lage matpakke noe av det smarteste jeg kan gjøre for meg selv. Jeg merker at det frigir mental kapasitet de dagene jeg har en fullstappet agenda, og jeg kan ha fokus på det som er viktig. Isteden for å smågruble på når jeg skal gå på butikken, hva jeg […]
It´s finally out there…
Etter noen uker med mye hemmelighetskremmeri kan jeg endelig «avsløre» at jeg skal ta over for super-Karine i Treningspodden. Hurraa! Som en del av rigget jeg steller i stand med De(t) Nye om dagen (som jeg skal fortelle mer om veldig, veldig snart) stepper jeg inn som Silje´s nummer to i den fantastiske superpodden som […]
Planlegging, presseuke og en perfekt treningsøkt
Jeg kom akkurat inn døra etter en superdag på farta! Jeg startet dagen på kontoret, før jeg satte snuta mot Spalt PR. Jeg vet ikke om det er andre enn «oss i bransjen» som får det med seg, men det har vært presseuke denne uka. Det vil si at ulike pressebyråer har åpent hus, […]
En ganske annen type fotoshoot enn hva jeg er vant til
Som mange av dere kanskje fikk med dere på Snapchat og Instastories denne uken – jeg har vært på en litt annen type fotoshoot enn hva jeg vanligvis pleier å være med på. Egentlig en god stund siden jeg har vært på noe som helst fotoshoot egentlig, så dette var stor stas! Sannheten er […]
