Geiranger, her kommer vi!
Innlegget inneholder et sponset hotellopphold I morgen er det endelig dags! Jeg skal på treningshelg i Geiranger, sammen med the one and only Sølve Sundrehagen. Programmet er proppfullt med gøyale ting, og jeg kjenner jeg gleder meg ekstra mye til toppturen på lørdag. Hvor fantastisk blir ikke det! Her kan du sjekke ut hele programmet […]
Fullkropp styrkeøkt og et hår på bedringens vei
Innlegget inneholder reklame i samarbeid med Hendrix Hair Drammen God onsdag, fine folk! Har dere en fin dag? Etter å ha stått opp før fuglene feis både mandag og tirsdag var det jammne meg fint å sove litt lengre i dag. Nå er jeg i full gang med hjemmekontoret, før jeg skal på et møte […]
Hvordan er det å være gjest i God Morgen Norge?
Nok en dag som bare har flydd avgårde, uten at jeg vet helt hvordan.. den startet ihvertfall tidlig, that´s for sure, og når klokka plingte 05.30 i dag tidlig var jeg ikke særlig happy. Men, lite å gjøre med det, og jeg fikk kommet meg opp slik at jeg var ute i god tid til […]
Slik takler jeg «vinterdeppen»
Hei dere, og god fredag? I skrivende stund er sitter jeg på LETT i Oslo sentrum med tidenes diggeste salat, etter å ha tilbrakt hele dagen på fotoshoot for ShapeUp. Nå skal jeg ferdigstille et par treningsprogram til kunder, samt se over ukas vlogg (les; begynne å klippe, hehe), men tenkte jeg kunne kose meg […]
Viktigheten av å tørre å være litt ego
I dag spilte vi inn Treningspodden, som vi gjør hver torsdag, og gjesten vår var ingen andre enn Vibeke Klemetsen. Elsk på den dama! Vi snakket om så mye fint, blant annet viktigheten av å ta seg tid til seg selv. Eller, rettere sagt, velge å tørre å ta seg tid til seg selv. Grunnen […]
De 10 beste tipsene til å komme seg over dørstokkmila
Husker dere videoen fra forrige uke, der jeg i samarbeid med Carmex viste deg mine tre beste tips til hvordan vi alle kan komme oss over dørstokkmila? Hvis ikke, sjekk den ut her, eller i bunnen av dette innlegget. Og henda i været de som kjenner seg igjen, haha? Vel, jeg ba også om deres […]
Eksponeringsbehovet
Jeg tror mange tror man blir blogger fordi man har et eksponeringsbehov. Et stort et. Det stemmer nok for mange (og ikke noe vondt om det), men i mitt tilfelle var det av andre grunner – jeg startet som journalist i ShapeUp, og både jeg og redaksjonen så med fallende lesertall at vi måtte finne […]
Får man de samme resultatene av å trene likt som en annen?
Dette er noe jeg tror mange lurer på, bevisst eller ubevisst, uten at vi nødvendigvis snakker så høyt om det. Daglig får vi smakebiter på hvordan andre trener, som regel på sosiale medier, og ved å følge enkelte profiler får man kanskje et innfall om å gjøre akkurat den samme treningen over en periode. Er […]
Og vips, så var hverdagen her
I dag var vi oppe før fuglene feis, for å rekke flyet vårt fra Tenerife til Oslo. Jeg syns som regel alltid det er deilig å reise hjem, men akkurat i dag var det litt bittert ass.. har hatt det så sykt fint!❤️ Gleder meg til å vise dere mer i ukas vlogg. Turen gikk […]
Reisedagen time for time
Den oppdateringen i dag gikk jo ganske så rett vest! Dagen fløy avgårde, i kjent stil, og før jeg rakk å blunke kastet jeg meg ned i hotellsenga som skal være min loppekasse de neste syv nettene. La oss ta det fra begynnelsen av.. 06.30: Alarmen går. Det gir jeg beng i, og slumrer litt […]
