Busy bee on the role
.. i mangel på en bedre overskrift, hehe. Denne uka byr på mye spennende oppdrag, og det var med en gjeng sommerfugler i magen at jeg sto opp i går morgens, klar for å angripe uka! Som forøvrig ser ut som følger.. Mandag PT-kunder i Oslo, samt befaring på Domus Athletica og div logistikk i […]
Innspillingsdag med fine folk
Hei, fine folk ? Dagen startet med et brak, da jeg etter fire timers søvn ble vekket av alarmen – opp i ringa! Hele dagen var nemlig satt av til shoot med Prior, med oppmøte.. grytidlig? Jeg klarte å komme for seint pga. kollektivtrafikkaos, verdens verste følelse, men så kom vi kjapt i gang og […]
Om å (prøve) å trene smartere rundt min egen syklus – og PMS…
Inneholder reklame ism. Zalando Artig med de av dere som har sendt meg meldinger ang. ukas episode av Treningspodden, der jeg har et lite utbrudd over PMS´en min som herjet som verst, haha? Følte det måtte følges opp med et aldri så lite innlegg her på bloggen. For er det bare meg, eller blir den […]
Mine «must haves» i treningsgarderoben når jeg skal løpe på mølle
Inneholder reklame ism. Zalando Jeg får mange spørsmål om treningsklær – favorittsko til styrketrening, hva er best å løpe i, hva er min favorittights, hvordan kle seg til utetrening… osv. Jeg svarer etter beste evne, men ofte er jo treningsgarderoben min spredt utover det vide og det brede. Men nå dere, og i månedene fremover, håper jeg […]
Helgelivet på sitt beste
Reklame – innlegget inneholder omtale av et kommersielt samarbeid med Zalando Denne helgen har vært så fin! På fredag var jeg på Ekeberg-restauranten i Oslo med familien, som var julegave fra broren min til meg, mamma og pappa – såå hyggelig, herlig sted og nydelig mat❤️ Jeg bodde jo like ved Ekeberg-parken når jeg hadde […]
Helt ærlig om Vixen Blog Awards
Noen har spurt meg hvorfor jeg ikke var på Vixen i går, og hvorfor jeg ikke har nevnt noe som helst om det i mine kanaler – Treningspodden var jo faktisk nominert i første runde, noe som selvfølgelig var kjempehyggelig! Men samtidig.. Jeg engasjerte meg litt mer i Vixen i fjor, da jeg som profil […]
4 alternativer til knebøy med stang
Håper alt er vel ❤️ Dagen i går løp i vei, fra det ene til det andre – PT-timer, så foredrag, så egentrening, så SOMA MOVE, så heng med venninner – herlig dag! Men hei, knebøy! Det finnes SÅ mange andre alternativer enn den klassiske varianten med stang, og i praksis er det sånn at ikke […]
Turbo-torsdag
Hei, fintfolk❤️ Dagen i dag startet med et møte i Drammen, før jeg reiste hjem og trente litt, lagde mat og jobbet. Lunsjen ble linser, couscous, brokkoli, kylling, spinat, kålblanding, avocado, alt i en bolle – nam! Deretter tok jeg med pikkpakket mitt og satte snuta mot Egmont-huset i Nydalen. Jeg har nemlig bestilt flere bøker […]
Overkroppsøkt, innspilling og fredagsglede
Det er frrreeeedag!??? Bare meg som føler det er på høy tid med litt fri? Det er som om juleferien fikk meg til å kun ville ha fri, lese bøker og chille, haha. I dag startet jeg dagen med herlig spreke PT-kunder, før jeg satte snuta mot Oslo og innspilling med God Morgen Norge – […]
Jeg er redd for at jeg er for dårlig trent til dette her, gitt..
Som mange av dere vet har jeg i noen år nå gått et fast skiløp her i Drammen hvert år, kjent som Hauern. Det er drøye 4 mil langt, som kanskje ikke høres så drøyt ut for rutinerte skifolk, det er det ikke heller, men for meg, som ikke er noe råskinn på verken langrenn […]
