Det viktigste du trenger for å oppnå «drømmekroppen»

Inneholder reklame for egen bok?? .. hva enn det innebærer. Det er, i mine øyne, ihvertfall et uttrykk mange opererer med, om ikke høyt og utad, så ihvertfall i sitt stille sinn. Man har en oppfatning om at hvis man bare gjør det ene og det andre i en fireukers tid, er skikkelig flink, så […]

Mine treningsmål det kommede halvåret – og hvordan jeg setter de

Inneholder reklame for egen bok – kjøp den her. I ukas episode av Treningspodden snakker vi om motivasjon for treningsåret 2019, og det samme kom jeg inn på når jeg gjestet God Morgen Norge tidligere i dag. Programleder Espen spurte hva som motiverer meg til å trene, hvorpå jeg svarte to ting; treningsidentitet og målene […]

Slik bruker jeg boken min i førjulstiden og romjulen

Inneholder reklame iform av omtale av egen bok Hei fininger, Dagen i dag startet med kruttsterk kaffe og en nydelig miks av chiafrø, cottage cheese, banan og valnøtter. All this mens jeg fortsatte på jobben med å signere de 1000 bøkene som noen av dere forhåndsbestilte – fantastisk ❤️ Jeg er uten tvil en person […]

Lykkerus!

Inneholder reklame for egen bok Fikk akkurat en mail fra forlaget om at jeg solgte dobbelt så mange signerte utgaver som vi hadde planer om – hurra!! ?? Forhåndssalget fortsetter, og nå er det denne linken som gjelder; https://serie.no/produkt/sport-og-helse/bli-din-egen-pt Foto: Rasmus Kongsøre Som jeg har nevnt for dere tidligere er det nå det gjelder om du […]

Dette boksalget gikk jo ikke helt som planlagt..

Inneholder reklame for egen bok .. det gikk sykt mye bedre!! Midtveis på timen min på NIH på søndag fikk jeg en telefon fra Egmont om at boksalget gikk unna i en fei, og at noen dessverre hadde fått beskjed om at boken var utsolgt!! (Tok den ikke altså, ringte opp igjen etter timen, hehe). […]

Nå er det dags – her kan du kjøpe boken min!

Inneholder reklame for egen bok Da er det altså dags, dere – jeg har brukt det siste året på å skrive en bok jeg kan være stolt av, og med dette føler jeg selv at jeg legger siste hånd på verket, ved å erklære forhåndssalget for åpnet!  Trykk her for å komme til forhånssalget av boken […]