Treningsuka som gikk – uke 11
Hey babes ? Her er treningsuka som gikk! Den har gått strålende, og jeg har hatt bra med energi fra start til slutt. Digg! Håper du har hatt en fin treningsuke – nå er jeg på vei til Kragerø med kjæresten for å jobbe litt på hytta. Begynner å komme seg der nå altså, og jeg tenkte […]
Hjemmetrening med meg i april – bli med!
Egenreklame Det er jo enda noen dager til april står på døra, but still.. tiden flyr! Så jeg er føre var og informerer dere om hjemmetreningsmuligheter med meg allerede nå – så kan dere planlegge inn moroa i kalenderen! «Trent på tretti» er en treningsgruppe på Facebook der du kan trene både med og uten […]
Ny vlogg! Har jeg korona?
Helt seriøst, de siste dagene har jeg hatt hjertet i halsen over det overnevnte spørsmålet, så selv om det kanskje virker som clickbait, såå… er det ikke det. Shit, jeg håper alle tar vare på seg selv og gjør alt dere kan for å holde dere friske❤️ Nå skal jeg løpe opp og være med […]
Ny vlogg! PMS is in the house!
.. eller noe sånt, haha. Jeg var usikker på hva jeg skulle vlogge denne dagen, men så tok jeg opp kamera og bare begynte å filme, og da var det en ting som preget meg som bare det; PMS, haha. Jeg fikk nylig tilbake mensen, eller krokken som jeg kaller det, og har blitt minnet […]
Ny vlogg! Jeg løper til og fra jobb
Ny vlogg! Jeg tester «brow lamination»
Hei, babes, og god onsdag ? I går testet jeg «brow lamination», og jeg tok med meg kamera – her er resultatet, hehe. Litt of topic fra hva jeg vanligvis vlogger og snakker om, men jeg ville teste det uansett så jeg tenkte why not? Jeg er på vei hjem fra Oslo etter en podcast-innspilling […]
Ny vlogg!
Bli med på fotoshoot hjemme i heimen, og forhåpentligvis begynnelsen på noe stort ? Setter stor pris på alle likes, at du abonnerer, og ikke minst kommentarer ? God søndag?
Treningsuka som gikk – uke 8
SØNDAG Treninsfri MANDAG Treningsfri TIRSDAG 30 min Sterk uten utstyr livetrening ONSDAG SOMA MOVE TORSDAG 50 min med Sterk uten utstyr-gjengen? FREDAG A1) Benkpress 12 reps x 4 A2) Pendlay row 12 reps x 4 B1) Smale push ups mellom kettlebells 12 reps x 4 B2) Roing 14 reps x 4 AMRAP 15 min 20 […]
Ny vlogg! Jeg tester hjemmetrening med YT-stjerne Pamela Reif
Hey babes, Popper innom for å dele en ny video med dere – hope you like it ? Jeg har hatt en lang dag med fotoshoot her hjemme, og nå skal jeg hvert øyeblikk ha livetrening. Går i ett, si’ ?? I kveld blir det litt ekstra digg å lande i senga, kjenner jeg.. Kos […]
På tide med ny online-gruppe – bli med å trene med meg i mars – MED (litt) utstyr!
Egenreklame – onlinetrening Kickstarter denne uka med å «lansere» en ny treningsgruppe i mars – gleder meg!! Denne måneden blir det et helt nytt konsept, både etter ønske fra dere, men også fordi jeg har innmari lyst til å teste det ut selv – Sterk MED utstyr! Påmelding: For å melde deg på betaler du […]
