Ny vlogg! Dette var overraskende seigt..
Jeg kutter kaffe! Eller, rettere sagt, koffein! Jeg har jo lenge snakket om at jeg har planer om å prøve å kutte det ut heeeelt, men ikke helt fått det til; før nå! Tenkte som så at hvis jeg lager en vlogg av det, DA må jeg gjennomføre. And so I did.. resultatet ser du […]
Det evige spørsmålet; skal, skal ikke?
Sitter hjemme i stua og slenger, babyen sover og jeg funderer på ettermiddagen. Jeg har hatt en dag på farta, og skal egentlig på løpetime i kveld, men kjenner at det gjør litt vondt i vilja, i dag, som veldig mange andre dager. Er rart ass, selv om trening neesten er blitt like selvfølgelig for […]
Treningsuka som gikk – uke 40
Hei, babes❤️ Deler treningsuka som gikk, idet vi hvert øyeblikk går inn i en ny – det gledes! ? Nyt søndagen!? SØNDAG A1) Knebøy 6-8 reps x 4 A2) Chins maks reps x 4 B1) B. Elevert splittbøy 8 reps x 3 B2) Press 8-10 reps x 3 + et sett med maks reps C1) […]
Ny vlogg! Løping + styrke = ??
Hjerter ❤️Postet en ny vlogg i går? Dere får bli med på min første løpetime på eeevigheter, og jeg snakker litt om dette med hvordan man på best mulig kan kombinere styrke- og løpetrening. Også blir det jo, som alltid, litt hverdag, en fot i bakken ++. Hope you like it ? Husk å abonnere […]
Treningsuka som gikk – uke 39
Halloi, og god lørdag ? Deler treningsuka som gikk, bissniss as usual. Håper dere nyyter helgen! SØNDAG 7 hoppende knebøy 7 push ups 7+7 utfall frem 7 shuttle runs, ca 20 meter 7+7 rolige mountain climbers 7 x-jumps 7 burpees + glute bridge + abd 10-1 + sidesteg med 2 strikker 15 x 3 + […]
Ny vlogg! Update på mammalivet
Hey babes, Det har blitt etterspurt en update på mammalivet i vloggformat, so here it is. Husk å gi videoen en tommel opp, og trykk gjerne «abonner» på kanalen ooom du liker det du ser ? Nå har jeg attpåtil koblet meg til en som kan hjelpe meg med litt klippings, så har mål om […]
Bli med å trene online med meg i oktober!
Reklame for egne tjenester I oktober drar jeg i gang en ny Sterk uten utstyr-gruppe, og påmeldingen åpner nuh! Første trening sammen blir torsdag 1. oktober (eller når som helst ellers, hvis det ikke passer), så her er det bare å kaste seg rundt og rydde plass i sportykalenderen! For å melde deg på betaler […]
Det nærmeste jeg kommer godfølelsen etter trening
… uten å trene ? I helgen har vi vært på hytta i Kragerø, og på lørdag unnet jeg meg en skikkelig helaften på Kragerø Resort. Startet med en god treningsøkt, som i seg selv var megadigg – begynner å bli en stund siden jeg trente uten baby rundt meg. Veldig koselig det altså, men […]
Treningsuka som gikk – uke 38
Treningsuka som gikk har ikke vært stort å skryte av ettersom jeg har vært pjusk stort sett hele uken. Det ble en styrkeøkt på lørdag, og det var det, hehe. Er så rart hvordan man føler seg småcrap etter bare en liten uke uten trening – nå som formen er bedre gleder jeg meg til […]
Skal jeg bare blogge om baby og mammaliv nå?
Hehe. En melding poppet inn i DM på Insta i dag, som påpekte atte nå er det sabla mye mammaliv i monitor. Jeg er ganske enig, og er litt overrasket over at kommentaren/etterspørselen ikke har kommet før. Den samme personen spurte altså om jeg ikke kunne dele mer av innholdet jeg gjorde før, og jeg […]
