Påmelding til treningshelgen vår i 2021 er åpnet!
Endelig er alt klart – 19.-21. mars kjører jeg og Sølve Sundrehagen, sammen med Kragerø Resort, en treningsweekend. Dette er høyt etterlengtet av oss alle, og det er med stor glede at vi endelig kan åpne påmeldingen! All info finner du her. Det er selvfølgelig en rar tid å annonsere en treningshelg i, men samtidig […]
Sannheten om podcasten min
Shit man.. i dag publiserte jeg siste episode i Trening etter fødsel-podden, ihvertfall for denne gang. Tanken er å lage en ny sesong hvert halvår, og etter responsen på denne sesongen og melde kommer det absolutt til å bli en realitet. Tusen takk for alle gode tilbakemeldinger ❤️ Jeg har delt lite om produksjonen av […]
Perfekt julegave? Signert bok med personlig hilsen
Egenreklame Hei og hopp! Her i heimen går det i ett med mini for tiden – han har egentlig begynt i barnehage, men var syk hele forrige uke, og i dag var barnehagen stengt. Ooogså tror jeg det er noe jeksler eller liknende på gang, for han er megaurolig og langt mer grinete og klengete […]
Ny vlogg! Q&A om alt og ingenting
Eller, det stemmer ikke helt – jeg fikk inn masse gode spørsmål til spørsmål og svar-videoen jeg skulle lage, så mange at jeg valgte å dele det opp litt. Så i denne videoen har jeg samlet opp det som handler om meg og mitt, så har jeg laget én mappe som omhandler trening, typ PT-spørsmål, […]
Treningsuka som gikk – uke 46
Hei gjengen, og god lørdag ? Kom akkurat hjem fra en natt på Kragerø Resort, fy fasan, der var det digg! Jeg og Sølve måtte ta oss en tur i anledning en treningshelg vi arrangerer 19.21-mars (kommer info til uka, bli med!!), men altså.. det var jo ikke akkurat en tøff jobbtur? Koste oss maks, og jeg […]
Slutte å dele treningsukene mine?
God mandag❤️ I det siste har en del av dere spurt hvor det blir av mitt faste lørdagsinnlegg, «treningsuka som gikk». Svaret er at.. jeg veit ikke hva som skjedde ? Bare datt litt ut av det rett og slett, men i dag så jeg at funkyG delte sin treningsuke og da kom jeg på […]
Ny vlogg! En typisk matdag
God søndag❤️I dagens vlogg tar jeg dere med på en typisk matdag, fra morgen til kveld. Det kan jo variere veldig, men stort sett er det slik det ser ut om da’n ? Hope you like it❤️ Husk å gi den en tommel opp, og abonner på kanalen min om du ikke allerede gjør det? […]
Jeg gjorde det
I går spurte jeg på story om det var innafor å dra til Oslo for å gjøre en podcastinnspilling eller ikke – majoriteten mente nei, ikke overraskende. Well.. I did it anyway ? Altså, jeg måtte bare, da denne episoden for meg var og er ganske viktig – kommer på mandag, Trening etter fødsel. Var […]
Ny podcastepisode!
Tirsdag betyr ny episode i podcasten Trening etter fødsel, og denne uka er det Cecilie Ystenes Myhre som er gjest. Jeg har jo tatt begge mine sertifiseringer i mental trening hos Cecilie, og har lært så sinnsykt mye av henne! Videre visste jeg at hennes svangerskap, fødsel og tiden etter fødsel ikke bare har vært […]
Superhelg, barnehagestart og utstyrsfrustrasjon
Jeg blir generelt litt frustrert over masse valg – når jeg må sette meg inn i masse greier når jeg egentlig bare vil ta kjappe, enkle valg som er optimale. Lettere sagt enn gjort, haha. Nå er det barnehagestart som står for tur, og jeg prøver å bli klok på diverse, merkelige problemstillinger.. hvordan type […]
