Nok en gang blir ord fattige
Alt man tror er problemer og utfordringer her hjemme blir satt i skyggen når man leser om det som har skjedd og skjer i Moria-leiren akkurat nå. Jeg tror ingen av oss kan begripe hva som foregår der nede, men å gjøre noe, det lille vi kan, der har alle et ansvar. Det føles så […]
Kan boken min brukes av deg som er gravid?
Inneholder reklame for egen bok Mange har spurt om boken kan anvendes også før fødsel, noe den absolutt kan. Veldig mye av de samme prinsippene gjelder når man er (høy)gravid som rett etter fødsel, og dermed er det perfekt å «tjuvstarte» før fødsel. Styrketreningen i boken tar hensyn til tilstanden man er i før og […]
Treningsuka som gikk – uke 36
Heisann hoppsann – deler treningsuka som har vært, as usual. Pleier å dele den på lørdager, men ja.. noen ganger blir det søndager, hehe. I morgen dere, ny uke, nye muligheter – jeg skal være alenemamma da mannen er bortreist med jobb til lørdag (!!), så dette blir spennende, hehe. Jeg og mini er on […]
Tren live med meg; fullstendig treningsøkt uten utstyr
God torsdag folkens, håper dagen smiler ? Helgen er rett rundt hjørnet, og jeg har lyst til å dele med dere en økt som jeg gjorde med Sterk uten utstyr-gjengen min i juni. Her er det bare å trykke play, og vipps, så er du i gang! Hvis du har lyst på flere slike økter […]
Trøtt Trøttesen
Altså.. i dag la jeg ut en liten story om at jeg er så. vilt. trøtt. i dag, og reaksjonene lot ikke vente på seg. Folk er så forbanna fine, ass. Stort sett går dette sove litt mindre enn vanlig-greiene ganske bra, men akkurat i dag fikk jeg meg en liten smell. Vel, da hjelper […]
Nå er jeg til salgs!
Inneholder reklame for egen bok Nå er jeg visstnok til salgs! .. eller, boken min da ?❤️ I dag er nemlig dagen der Trening etter fødsel lander i bokhandlene, noe som er.. mildt sagt spennende? Sjekk ut mer om boken her – du kan jo fortsatt bestille den på nett selvfølgelig ❤️ Dere som følger meg har […]
