Ny vlogg! Mat, kropp og vektoppgang i graviditeten
God søndag❤️ Popper innom for å dele en ny vlogg med dere, som jeg nevnte i går. Jeg snakker litt (endel) og kropp, mat og vektoppgang i graviditeten, noe jeg egentlig kvier meg litt for å snakke om, men samtidig vet jeg det er noe så mange tenker på som en del av en graviditet […]
Treningsuka som gikk – uke 45 og to ting som gjør godt for gravidkroppen
Hei fintfolk, Som alltid vil jeg dele treningsuken min med dere, som jeg gjør hver lørdag – jeg er nå i uke 39 av graviditeten. Den har vært fin, dog noe preget av at bekkenet blir stadig.. slækkere. Enkelte dager har jeg nok muligens pushet litt hardt på trening, noe som går utover meg selv […]
Superpris på boken min, Bli din egen PT!
Inneholder reklame for egen bok Regner med de fleste av dere har fått med dere at jeg har skrevet en bok, som hvert øyeblikk fyller ett år – hurraa? Jeg håper og tror at mange av dere allerede har skaffet dere boken, men hvis ikke, så har jeg en gladnyhet! Jeg har fått lov av […]
Yogamorgen, pusteplan og frokostinspo
Hehe. Når jeg tenker meg om er vel yogamorgen å ta litt hardt i, da jeg ikke gjennomførte den overnevnte «yogaøkten» før klokken 12 på formiddagen, etter å ha sovet til 11, etterfulgt av en nydelig frokost. Frokosten ble ironisk nok ikke den jeg tipset om på Insta i dag, da det fristet med karbs, […]
Gravidupdate – uke 39
Wops – det ble visst en stund siden sist dette. Forrige gravidupdate kom når jeg var i uke 29, og selv om tanken var at jeg skulle komme med en hver uke, så gikk det visst litt i glemmeboka, i kombinasjon med at jeg ikke har sett det som helt nødvendig å skrive i detalj […]
Følelsesbonanza, permtips in action og vaniljepannekaker
Hei dere, og god tirsdag? Jeg vet ikke helt hva som skjedde, men i går, etter å ha passet nevøen min med mamma, så var jeg følelsesmessig litt på bærtur. Jeg er jo i utgangspunktet en veldig følsom person, uten at det nødvendigvis kommer sykt godt frem her på bloggen og i andre kanaler (that´s […]
En skikkelig flinkis-mandag! Ish..
Hei dere, og god mandag❤️ Nå har jeg virkelig permisjon, i og med at planene blir stadig færre jo nærmere termin jeg kommer. Tanken stresser meg litt innimellom, i og med at jeg er vant til å ha relativt pakkede dager, men altså, hallo – jeg klager ikke. Dagen i dag for eksempel, har vært […]
Treningsuka som gikk – uke 44
Hei dere, og god lørdag❤️ Jeg sov til jeg våknet i dag, og var oppe og spratt rundt 09. Da ble det kaffe og en YT, før jeg kjørte en styrkeøkt i kjelleren. Deretter ble det nydelig brunsj med kjæresten (ferskt brød, fersk ost, masse smør.. halleluja), og nå sitter jeg og leser en bok […]
Enkel oppskrift på sunnere nachos og helgeplaner
Reklame – inneholder sponsede produkter Altså.. må nesten be om et minutts stillhet for denne fantastiske oppskriften! Jeg vet ikke hvorfor, men nachos har vært en av mine store hang ups den siste tiden. Kan jo skylde litt på graviditeten, men jeg tror generelt det er at nachos bare er sykt godt, haha. Det er […]
Hvor går grensen mellom sunn supermosjonist og treningsavhengig?
I ukas episode av Treningspodden, som jeg også viser frem i deler av nyeste vlogg (sjekk den ut her), snakker vi om treningsavhengighet, der vi har besøk av Torbjørn, som deler sin historie med nettopp treningsavhengighet. Det hele begynte med at han delte et innlegg i en PT-gruppe på Facebook, som fikk stort engasjement, og […]
