Ferieidyll i både hetebølge og 14 graders regnvær

Still going strong på ferie, og altså, vi har hatt noen sinnsykt fine dager her i Kragerø! Man vet jo aldri når man velger å feriere i Norge, så det er skikkelig godt når man får noen dager med finvær. Vi har vært ute på land og strand stort sett dagen lang, og kost oss […]

Om å føle seg spent, redd, glad og utrygg – gravidupdate uke 24

Idet jeg drikker dagens morgenkaffe kom jeg på at jeg lovet gravidupdate på torsdag (eller var det fredag..?) Det glemte jeg, og det var kanskje like greit, i og med at jeg følte meg som en pose med diaré (?) deler av torsdag, og spesielt fredag. Det er ikke noe mål for meg å legge […]

Treningsuka som gikk – uke 30

Søndag Hviledag. Mandag Kettlebell-økt på brygga i regnværet her i Kragerø??‍♀️ EMOM 10 min 10 kB-swing, 5 halve burpees, 10 X-jumps 5 runder, 30 goblet squats, 1 min pause 5 runder 30 (15+15) Enarms clean and jerk, 1 min pause FOR TIME: 50 kb-swing 50 mountain climbers .. deretter 40, 30, 20, 10 reps.  Tirsdag […]

Fullstendig fullkroppsøkt med en strikk og en kettlebell

 Hei, fintfolk❤️ I går gjorde jeg en sirkeltreningsøkt før dagen startet – den var digg! Her er det noen øvelser som tar deg litt i kjelleren, men de fleste er typ.. ok å gjennomføre, med mest fokus på kontakt med muskulatur, samt utførelse av øvelsen. Dermed skal det gå greit å jobbe i 1 minutt, […]

«Wow, så fit jeg var»

Ah, i går var en så deilig dag! Det skjer noe med nordmenn når regnvær går til finvær, spesielt på ferie ? Dagen startet med kaffe, morgenbad og frokost, før vi fikk besøk og satte oss i båten, ut på båttur. Deretter ble det noen timer på stranda (forholdsvis aktive, som sådan, ettersom vi var […]

Endelig ferie, ferie!

I skrivende stund nyter jeg en nytraktet kopp kaffe på «vår» terrasse på «hytta» i Kragerø, sola skinner og gradestokken viser allerede 20 grader. Etter to dager med regn er det så digg å vite at finværet har kommet, og ikke minst at det ser ut til å bli en stund ? I tillegg jeg […]

NY VLOGG! Q&A om preggerslivet

Som en oppfølger til forrige ukes vlogg om at jeg er preggers, følger jeg som lovet opp med en vlogg der jeg svarer på spørsmål fra dere. Hope you like it! Tusen takk for alle spørsmål og innspill, og at dere har hjulpet meg med å bli klok på hvordan jeg skal dele videre – […]

Treningsuka som gikk – uke 29

Som alltid deler jeg treninguken som har gått hver lørdag her på bloggen. For de som er interessert er jeg i uke 23 av graviditeten min, og sålangt påvirker det ikke treningen min nevneverdig. Skal sies at jeg er heldig i disse dager, som kan hvile masse mellom slagene, som nok også er grunnen til […]

Fasaden bak Instagram og to tips du trenger

Hei fintfolk, Jeg er virkelig heldig som stort sett har både tid og overskudd til å trene, preggers eller ei. Men ikke alle dager er slik – preggers eller ei – noe jeg tror gjelder de fleste av oss. Til tross for det legger vi alle gjerne ut svette, smilende selfies etter enhver økt, for […]