• Forsiden
  • Om meg
  • Kategorier
    • #matmandag
    • #piasgym
    • #shapeupkickstart
    • #shapeupkickstart 2015
    • #treningstirsdag
    • Backstage i ShapeUp
    • Barsellivet
    • Bein
    • Boken min
    • Cover
    • Crossfit
    • De Nye
    • Diverse
    • e-posrt
    • Event
    • Ferietrening
    • Graviditet
    • Gravidupdate uke for uke
    • Hverdag
    • Hverdagsliv
    • Journalistpia
    • Kayla Itsines-prosjektet
    • Kjernetrening
    • Kommersielle samarbeid
    • Kompis med miljøet
    • Kondisjon
    • Kosthold
    • Kroppsbilde
    • Langrennsprosjektet
    • Leserspørsmål
    • Matglede
    • Meninger
    • Mental Trening
    • Mentale øvelser fra boken min
    • Nyttige tips
    • Pia på prøve
    • Pia tester
    • Playblogg
    • PT-hjørnet
    • Raise your game
    • Reise
    • Restitusjon
    • Smoothieprosjektet
    • Spørsmålsrunde
    • Styrkeøvelser for beina
    • Styrkeøvelser for overkroppen
    • Styrkeøvelser på beina
    • Styrketrening
    • Sunn kosemat
    • Tips og øvelser
    • Trening
    • Trening uten utstyr
    • Treningslogg
    • Treningsøkter
    • Treningspodden
    • Treningsreiser
    • Treningsrom
    • Treningsrommet
    • Ukas fem
    • Ukategorisert
    • Uten utstyr
    • Veien til hjemmegym
    • Vlogg
    • Workshop 2017
    • #matmandag
    • #shapeupkickstart
    • #shapeupkickstart 2015
    • #treningstirsdag
    • Backstage i ShapeUp
    • Bein
    • Cover
    • Crossfit
    • De Nye
    • Diverse
    • Event
    • Hverdag
    • Hverdagsliv
    • Journalistpia
    • Kayla Itsines-prosjektet
    • Kjernetrening
    • Kommersielle samarbeid
    • Kondisjon
    • Kosthold
    • Kroppsbilde
    • Langrennsprosjektet
    • Leserspørsmål
    • Matglede
    • Meninger
    • Mental Trening
    • Nyttige tips
    • Pia tester
    • Playblogg
    • PT-hjørnet
    • Reise
    • Restitusjon
    • Smoothieprosjektet
    • Spørsmålsrunde
    • Styrkeøvelser for beina
    • Styrkeøvelser for overkroppen
    • Styrkeøvelser på beina
    • Styrketrening
    • Sunn kosemat
    • Tips og øvelser
    • Trening
    • Trening uten utstyr
    • Treningsøkter
    • Treningspodden
    • Ukas fem
    • Ukategorisert
    • Workshop 2017
  • Arkiv
    • desember 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • august 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mai 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februar 2019
    • januar 2019
    • desember 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • august 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • mai 2018
    • april 2018
    • mars 2018
    • februar 2018
    • januar 2018
    • desember 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • august 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • mai 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • februar 2017
    • januar 2017
    • desember 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • august 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • mai 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • februar 2016
    • januar 2016
    • desember 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • august 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • mai 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februar 2015
    • januar 2015
    • desember 2014
  • Bli din egen PT
  • YouTube
    • Min YouTube-kanal
  • Kjøp boken min
  • Kontakt

28. oktober 2018

Den første uka med hjemmegym i kjelleren!! VLOGG #40

Share on: Share on Facebook
Facebook
0

Videoen inneholder reklame ism. Technogym

Hei, og god søndag😊

Jeg har ikke vist sånn veldig mye av hjemmegymmet mitt i sosiale medier denne uka, og det med god grunn – jeg ville gjøre meg litt kjent med det først, og ikke minst spare moroa til ukas vlogg. Jeg har hatt med meg kameraet på hver eneste hjemmeøkt denne uka, og med unntak av én styrkeøkt har alle øktene mine blitt gjort hjemme.

For en drøm! 

Jeg kunne ikke vært mer fornøyd med hele opplegget, og gleder meg skikkelig til å lage en videoserie på prosessen med å få seg et hjemmegym. Håper dere også syns det er moro, og stiller spørsmål så det griner etter dersom dere skulle ha noen.

Det ser ut til at dette blir en skikkelig jobbesøndag. Hele helgen har jeg vært til fjells og koblet skikkelig av, og da får man som regel igjen en god del jobbing å søndagen – flaks at jeg digger jobben min, og flaks at det å ha mye å gjøre kun er et sunnhetstegn for de hobbyene jeg kaller jobb. Håper du har hatt en fin helg, og fått ladet batteriene, du også😊

 

Lagret under: Vlogg

Tags: hjemmegym, Technogym, Vlogg

Counter

Relaterte artikler

Før- og etter-video av treningsrommet mitt – fra kjeller til hjemmegym på to timer!

Veien til treningsrom, del 1: Planlegging, valg av produkter og gjennomføring

Mest lest i denne kategorien

Time to break it!

Ny vlogg! Skal jeg ha gutt eller jente?

NY VLOGG! Q&A om preggerslivet

Vlogg #38 – LIVE SOMA MOVE-trening

VLOGG: En typisk matdag for meg, og tre «regler» jeg alltid følger

Kommentarer

  1. Ida sier:
    28. oktober 2018, kl. 20:22

    Jeg vil bare si at jeg elsker vloggene dine😊 Du er utrolig dyktig i det du gjør og et stort forbilde💛

    Svar
    1. Pia Seeberg sier:
      29. oktober 2018, kl. 12:12

      Så hyggelig å høre Ida, tusen takk!

      Svar
  2. Ida sier:
    29. oktober 2018, kl. 08:30

    Gratulerer så mye med treningsrom, for en drøm!
    Må bare få sagt det igjen, du er helt rå og jeg setter så pris på jobben du gjør. Du sprer så mye glede, energi og motivasjon på en så balansert måte. Du får meg til å ville løfte tyngre, bli sprekere og spise bedre, men også til å slappe av hvis jeg blir syk eller nyte en stor pose med smågodt hvis det er det jeg føler for. Og det med god samvittighet.

    Du er virkelig en jeg ser opp til, og jeg er sykt taknemmelig for at akkurat du har tatt deg tid til å bygge opp en blogg og plattform som fokuserer på ekte ting, ekte mat og ekte treningsglede.

    Du har inspirert meg til å trene bedre, tenke positivt, sette realistiske mål, være fornøyd med det jeg får til og ikke begrense meg selv (slitt med astma i mange år og alltid brukt det som en unnskyldning og satt begrensinger for meg selv).

    Jeg ville jo egentlig bare si at jeg synes du er skikkelig flink, og at jeg setter skikkelig pris på innholdet du lager.

    Jeg bor i New Zealand og sitter å funderer på om jeg skal ta en PT utdannelse og lære mer om mental trening så jeg kan bl PT Ida og spre det glade budskap her nede 😂

    You go girl! ❤️

    Svar
    1. Pia Seeberg sier:
      29. oktober 2018, kl. 12:11

      Nei, fy fasan, for en hyggelig kommentar. Tuusen millioner takk! Her treffer du spikeren på hodet med hensyn til mange ting, så at du tok deg tid til å skrive denne kommentaren, det setter jeg så stor pris på. Jeg heier på PT Ida, hehe 😀 Heia deg! Håper du fortsetter å følge med her inne – disse ordene skal jeg virkelig ta vare på!

      Svar
  3. Ida sier:
    29. oktober 2018, kl. 09:57

    For et flott treningsgym du har fått deg! Heldig!!

    Lurer litt på om du kan skrive hvilke sanger du har brukt i denne vloggen? Også den Simen spiller i treningsrommet når du er på vei ned 🙂

    Ha en flott uke!

    Svar
    1. Pia Seeberg sier:
      29. oktober 2018, kl. 12:10

      Tusen takk, det syns jeg også 😀 Du, alle sangene er fra Epidemic Sound, et program for musikk til bruk i sosiale medier. Det er umulig for meg nå å finne ut hva de heter, men skal prøve å huske å føre det opp neste gang. Introsangen heter ihvertfall Never Walk alone, laget av Sture Zetterberg, og sangen Simen spiller er Mr. President med Coco Jamboo 🙂

      Svar
  4. Hedda sier:
    29. oktober 2018, kl. 13:43

    Herregud så heldig! Og ikke minst fortjent, men egen hjemmegym. Elsker vloggene dine, følger med hveeer søndag 😃 jeg har et ro-relatert spørsmål du kanskje kan svare meg på. Elsker romaskin, og bruker den flittig. Men den siste tiden får jeg veldig vondt på fremsiden av leggene. Har hatt ett ufrivillig opphold med trening, og etter at jeg begynte igjen har det vært vondt hver gang jeg ror mer enn 4-5 min. Jeg har to teorier: nr1: at jeg har blitt så dårlig trent at muskulaturen blir sliten(haha) og derme får vondt. Eller senebetennelse. Men jeg får ikle nevneverdig vondt av å jogge på mølla eller noe annet. Så lurer veldig på hva Dr kan være. Har du vært borti lignende?

    Svar
  5. Hilde sier:
    29. oktober 2018, kl. 16:28

    Grattis med treningsrom i hjemmet👌🏻 Det må være drømmen🙏🏻
    Får ikke sagt det mange nok ganger, men setter så urolig stor pris på den jobben du gjør. Motiverer oss andre med å vise ekte treningsglede dag etter dag, og ikke minst, viser både de gode og ikke minst de dårlige dagene, som også vanlige bloggere har.

    Kjenner en følelse av glede i kroppen hver eneste gang du legger ut noe, enten det er på bloggen eller på Instastory!

    You go girl! 🙏🏻❤️

    Svar
  6. Tonje sier:
    1. november 2018, kl. 11:48

    Hei Pia=)

    For et flott treningsrom du har fått 🙂
    Hvor har du kjøpt speilet du hadde i treningsrommet? Og plakaten?
    Har et lite treningsrom selv,men mangler litt på veggene;)

    Svar
  7. Marianne sier:
    2. november 2018, kl. 15:27

    Hei! Så moro å se det nye treningsrommet, superfint! Hvilke hodetelefoner bruker du til trening, de med kun ledning i nakken?

    Svar
  8. Marita sier:
    3. november 2018, kl. 22:27

    Så gøy og inspirerende å se! Hvor mange kvm er treningsrommet ditt? Er det høyt under taket? Det er kjekke ting å få svar på, ifht. egen planlegging 🙂

    Svar
    1. Pia Seeberg sier:
      5. november 2018, kl. 15:34

      Ja, absolutt . alt dette får du svar på i en egen video, men det er bare drøye to meter fra gulv til tak 🙂 Det er cirka 30 kvadratmeter

      Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Ansvarlig redaktør: Karine Thyness
Utgiver: Egmont Publishing AS
Personvern og cookies

Adr.: Nydalsveien 12, 0441 Oslo
Telefon: 22 77 20 00
Kundeservice

De Nye arbeider etter Vær varsom plakatens retningslinjer for god presseskikk

Powered by Webexpressen.no