• Forsiden
  • Om meg
  • Kategorier
    • #matmandag
    • #piasgym
    • #shapeupkickstart
    • #shapeupkickstart 2015
    • #treningstirsdag
    • Backstage i ShapeUp
    • Barsellivet
    • Bein
    • Boken min
    • Cover
    • Crossfit
    • De Nye
    • Diverse
    • e-posrt
    • Event
    • Ferietrening
    • Graviditet
    • Gravidupdate uke for uke
    • Hverdag
    • Hverdagsliv
    • Journalistpia
    • Kayla Itsines-prosjektet
    • Kjernetrening
    • Kommersielle samarbeid
    • Kompis med miljøet
    • Kondisjon
    • Kosthold
    • Kroppsbilde
    • Langrennsprosjektet
    • Leserspørsmål
    • Matglede
    • Meninger
    • Mental Trening
    • Mentale øvelser fra boken min
    • Nyttige tips
    • Pia på prøve
    • Pia tester
    • Playblogg
    • PT-hjørnet
    • Raise your game
    • Reise
    • Restitusjon
    • Smoothieprosjektet
    • Spørsmålsrunde
    • Styrkeøvelser for beina
    • Styrkeøvelser for overkroppen
    • Styrkeøvelser på beina
    • Styrketrening
    • Sunn kosemat
    • Tips og øvelser
    • Trening
    • Trening uten utstyr
    • Treningslogg
    • Treningsøkter
    • Treningspodden
    • Treningsreiser
    • Treningsrom
    • Treningsrommet
    • Ukas fem
    • Ukategorisert
    • Uten utstyr
    • Veien til hjemmegym
    • Vlogg
    • Workshop 2017
    • #matmandag
    • #shapeupkickstart
    • #shapeupkickstart 2015
    • #treningstirsdag
    • Backstage i ShapeUp
    • Bein
    • Cover
    • Crossfit
    • De Nye
    • Diverse
    • Event
    • Hverdag
    • Hverdagsliv
    • Journalistpia
    • Kayla Itsines-prosjektet
    • Kjernetrening
    • Kommersielle samarbeid
    • Kondisjon
    • Kosthold
    • Kroppsbilde
    • Langrennsprosjektet
    • Leserspørsmål
    • Matglede
    • Meninger
    • Mental Trening
    • Nyttige tips
    • Pia tester
    • Playblogg
    • PT-hjørnet
    • Reise
    • Restitusjon
    • Smoothieprosjektet
    • Spørsmålsrunde
    • Styrkeøvelser for beina
    • Styrkeøvelser for overkroppen
    • Styrkeøvelser på beina
    • Styrketrening
    • Sunn kosemat
    • Tips og øvelser
    • Trening
    • Trening uten utstyr
    • Treningsøkter
    • Treningspodden
    • Ukas fem
    • Ukategorisert
    • Workshop 2017
  • Arkiv
    • desember 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • august 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mai 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februar 2019
    • januar 2019
    • desember 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • august 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • mai 2018
    • april 2018
    • mars 2018
    • februar 2018
    • januar 2018
    • desember 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • august 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • mai 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • februar 2017
    • januar 2017
    • desember 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • august 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • mai 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • februar 2016
    • januar 2016
    • desember 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • august 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • mai 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februar 2015
    • januar 2015
    • desember 2014
  • Bli din egen PT
  • YouTube
    • Min YouTube-kanal
  • Kjøp boken min
  • Kontakt

Sponset 27. desember 2017

Hold treningen i gang med telefonen i romjulen

Share on: Share on Facebook
Facebook
0

Reklame i samarbeid med Telenor Yng

Selv er jeg å hytta i romjulen, og det har jeg inntrykk av at mange av dere er også. Der er treningsmulighetene begrenset, om du ser bort ifra skisporet da, og dermed må man ofte tenke alternativt. Det er en spennende utfordring! Jeg bruker som regel telefonen min når jeg skal trene hjemme, hytta eller ei, og da er det bestemte YouTube-videoer og apper som går igjen. Jeg er en del av et samarbeid med Telenor Yng, og dermed oppdager jeg stadig nye fordeler ved mobilabonnementet vi har, Telenor Yng. For eksempel; med Data Switch kan jeg bytte ut taletid mot ekstra data, slik at jeg fint kan trene mens de andre bruker nettet – her oppe har vi nemlig ikke det raskeste nettet, hehe. Da er 4G godt å ha, spesielt når jeg ikke trenger å stresse nevneverdig med at det koster skjorta.

  • Her kan du lese mer om abonnementet. 

Den ene appen jeg tipser om er en enkel Tabata-app – elsker Tabata. Den andre er en app som enkelt og greit heter Mindfulness, og som alltid hjelpe meg til å slappe av, og ikke minst sove, når det trengs. Søk opp «Tabata» og/eller «Mindfulness» der du kjøper apper, så dukker de opp ganske kjapt.

Og ikke glem innlegget under, som jeg skrev for noen dager siden. Der får du hele syv ulike hjemmetreningsøkter du kan kjøre hvor som helst, når som helst, helt uten utstyr.

  • 7 effektive hjemmetreningsøkter du kan gjøre hjemme i jula

Nå skal jeg pusle litt på pc´en her på hytta, før det etterhvert er klart for skitur nummer to, avslapning og ikke minst årets siste pinnekjøtt-middag. Hurrraa! 

Data Switch: Yng-abo.: 18-28 år. Bytt «fri tale» mot 1 GB ekstra og 60 samtaler.
Samtalepris utover inkl. er kr 1. Se telenor.no/yng

Lagret under: Ukategorisert

Tags: App, hjemmetrening, Telenor

Counter

Relaterte artikler

VIDEO: La mobilen være PT´en din når du er på ferie

VIDEO: Denne appen ferietrener deg gjennom sommeren

Mest lest i denne kategorien

#matmandag – Verdens beste kylling med 4 ingredienser og 40 min i ovnen

Dette har gjort meg klar til å føde – i den grad det er mulig..

Dette spiser jeg før morgentrening – ikke for tungt, ikke for lett

Kanskje det er veganer jeg skal bli?

Ferietrening, sa du? Her er 10 ulike økter

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Ansvarlig redaktør: Karine Thyness
Utgiver: Egmont Publishing AS
Personvern og cookies

Adr.: Nydalsveien 12, 0441 Oslo
Telefon: 22 77 20 00
Kundeservice

De Nye arbeider etter Vær varsom plakatens retningslinjer for god presseskikk

Powered by Webexpressen.no