Klokka er snart 11 på formiddagen, og jeg ligger fortsatt i senga – nydelig! X-Run gikk unna som bare det i går, og jeg gleder meg til å fortelle dere mer. Det kommer i løpet av uken, sammen med litt bilder – de hadde nemlig fotografer ute i løypa mer eller mindre hele veien. Kroppen kjennes overraskende fin ut i dag, så denne herlige frisøndagen skal utnyttes til det fulle. Det blir travle tider fremover, med treningsreiser, foredrag og treningshelger, så her må man nyte mens man kan😃
I ukas vlogg er det rumpetrening og hverdagsliv som står på agendaen. Du får være med på en utetreningsøkt mer eller mindre midt i Drammen sentrum etter jobb, møtevirksomhet, fotoshoot, til frisøren, fullkroppstrening på Studio Jobbsprek, i tillegg til at jeg deler mine tre favorittøvelser for rumpa akkurat nå. Vi viser også frem vårt faste podderom på Myrens sportssenter, hehe. Hope you like it 😘
Husk for all del at det kommer ny episode av Treningspodden i morgen – finally😄
Artig å se!! Jeg vil også gjerne ha en omvisning rundt i ditt snasne hjem 😀
Jaa, det var en morsom idé – også med før-bilder, det hadde vært moro.. tusen takk for innspill, stay tuned 😀 God søndag!
Utrolig morsomme, flotte og inspirerende videoer. Supergøy å følge med deg! Synes bloggen din er bedre enn noen gang jeg Pia 🙂 stå på!
Så koselig å høre, ved å lese sånt blir man virkelig motivert til å fortsette. Tusen takk for kommentar!
Artig med vlogg! Jeg lurer på hvordan du gjennomførte økta ute. Mange reps på hver øvelse, mange runder? Gjør du deg ferdig med en øvelse før du går videre til neste, eller tar du det som en sirkel?
Så hyggelig! Jeg kjørte 30 sek på én øvelse, seks ganger, med cirka 20 sekunders pause mellom hver. Deretter gikk jeg videre til neste øvelse, og jobbet meg gjennom alle på den måten. Kunne like gjerne gjort det som en sirkel også, det vaierer litt hva jeg velger 🙂
Takk for svar! Endte med å ta det som en sirkel i 30 min. Blei ei bra økt! Del gjerne flere slike økter uten utstyr👍🏼
Så herlig! Jeg elsker sånne økter – skal ut og gjøre en nå faktisk. Takk for kommentar nok en gang, håepr du fortsetter å følge med 😀
Hei Pia!
Kjempebra video, kjekt at du spicer up bloggen din med videoer innimellom!
Jeg tenkte å komme med et lite ønske om et innlegg. Jeg kunne tenke meg å lese om hverdagsglede og hvordan sette pris på ting i hverdagen.
Du virker så glad om dagene, og jeg kjenner at jeg ikke er helt der da. Kanskje det er høsten som sniker seg på. Kanskje du har noen tips til hvordan man kan skape en bra dag, eller snur om på en halv kjip dag til noe positivt? 🙂
Så hyggelig at du syns det, forblir nok en vane fremover. Du, hverdagsglede – for en herlig ide! Jeg har mine opp- og nedturer jeg også altså, men liker jo å tro at jeg er flink til å sette pris på det jeg kan i hverdagen. Takk for tips Camilla, og “hang in there”, som man sier. Vi har alle kjipe dager, og det kommer nok ikke alltid like godt frem på disse bloggene våre.. du er ikke aleine 🙂
Måtte bare kommentere nå – digger videobloggene dine Pia!! 🙂 Leser bloggen din fast og du gir meg så mye hverdagsinspirasjon, både mentalt og fysisk. Skal faktisk teste ut crossfit for første gang neste uke, fordi du har “ufarliggjort” det 🙂 Et bloggønske: Kan du skrive noe om hvordan sminke du bruker/hårprodukter i en hverdag med endel trening (og derav endel dusjing) – alltid gøy å høre hvordan andre løser det. Klem 🙂
Så moro, det er selvfølgelig veldig hyggelig å høre! Ja, den ideen tar jeg absolutt med meg videre! Jeg er vel kanskje ikke den som har mest rutiner på det, men noen har jeg da – det enkle er jo ofte det beste 😀 Håper du fortsetter å følge med Kari 😀
Du har vært veldig flink med håret ditt fine deg, og det gir resultater! ❤️
Åå, takk fine! Motiverende å se at det faktisk kan bli bedre ihvertfall 😀
Veldig inspirerende videoblogger du lager!!! Fast følger 🙂
Så utrolig hyggelig! Let´s keep it that way 😀 Tusen hjertelig takk for koselig kommentar 🙂 God søndag videre!
Veldig interessante, morsomme, varierte og lærerike vlogger du lager! Kom over disse da jeg lette etter noe å se på mens jeg spiste frokost i dag og ble sittende å se gjennom de som har kommet til nå. Gjerne noe du kan fortsette med altså! 🙂 Gleder meg til neste “episode” 😀
SÅ kult å høre at du syns det – alltid et godt tegn når man ender opp med å gå tilbake og se de andre også, hehe. Jeg skal definitivt fortsette – tusen takk for kommentar – vi vlogges neste søndag, hehe.
Herlig å slappe av i sofaen og lade opp til ei ny uke med en Pia-vlogg! Rekker hånda i været jeg også for omvisning av huset 🙂
Haha, så herlig å høre! 😀 Omvisning av huset-ønsket er notert med to stemmer, haha. Tusen takk for kommentar 😀
Hei! Kunne du begynt å legge ut videoene dine på YouTube i bedre kvalitet enn 480 p? Om de egentlig er filmet i bedre kvalitet vel og merke 🙂
Jaa, det burde jeg jo absolutt – har stusset på hvorfor de ender opp i så dårlig kvalitet, men har ikke fått sett nærmere på det. De filmes jo med speilrefleks, så merkelig at de ikke blir bedre når de lastes opp..
Hei, Pia!
Elsker vlogger som dette hvor vi får ta del i hverdagen din 🙂
Du er en utrolig klok og bra dame som jeg henter massevis av inspirasjon fra.
Et lite spørsmål: Hvor er genseren som du har på deg på torsdagen fra? Den så helt fantastisk deilig ut 🙂
Ha en strålende uke – takket være deg møter jeg uka ved å være en mer positiv og optimistisk versjon av meg selv.
Camilla
Så utrolig hyggelig å høre! Dette gjorde virkelig mandagen min! Genseren fra torsdag, den vinrøde, er fra Adidas 🙂 Ha e super du også – takket være lesere som deg at jeg har lyst til å holde trøkket oppe 😀 God mandag, fine!
Tusen takk for svar 😀
Jeg mente forresten å spørre hvor den deilige (beige?) strikkegenseren din var fra, ca. 11.10 i videoen din? Jeg var nok litt utydelig i spørsmålet mitt, hihi.
God helg 😀
Åjaa, selvfølgelig, haha – sorry. Den kjøpte jeg på salg på HM for eevigheter siden 😛
Jeg elsker vloggene dine! Har nå sett gjennom alle på en gang, klarte ikke å stoppe etter den første! Blir superinspirert til å trene, og det er veldig ålreit at du kommer med forslag til forskjellige øvelser 🙂 Liker også veeldig godt at du er litt laidback og ikke sånn helt nazi på treningsprogram og matplan og sånne ting. Det viser at det går an å få resultater uten å være helt gæren 😀
Åå, så hyggelig å høre Gina, nå ble jeg glad 😀 Så absolutt – å være nazi funker liksom ikke helt i lengden, og det er jo kontinuitet over tid som er det viktigste for å faktisk få resultater. Takk for kommentar, håper du fortsetter å følge med 😀