Ikke for å skryte…

… Men helt siden i går klokka 16 har jeg vært sabla flink! I går ettermiddag kjørte jeg nemlig en styrkeøkt etter jobben, som virkelig satt godt i kroppen. Tunge sumo markløft i supersett med kjerneøvelse på ball, lettere sumo markløft i supersett med skulderstabilitet og bulgarske utfall i supersett med statisk hold i ringer […]

Så lett gjør du lasagnemidddagen bedre OG sunnere enn den vanlige varianten

Husker dere jeg fortalte at jeg skulle prøve meg på Linda Stuhaug sin berømte speltlompelasagne? Jeg ble hovedsakelig sjarmert fordi den virket såpass enkel, og næringsinnholdet er langt bedre enn i en vanlig lasagne. Her får du både proteiner og fett fra karbonadedeigen og osten, samt gode karbs fra speltlompene. Spis den med noen gode […]