Regner jo med at de fleste som klikker seg inn på denne bloggen er ganske så oppdatert på hjertebarnet mitt (vårt), ShapeUp<3 Når jeg kom på kontoret i går lå den nyeste utgaven og ventet på meg.
Alltid like stas å se det ferdige resultatet på print!
Det er Vegard Kleven som har tatt coverbildet 🙂 Håret er gjort av Eirik Thorsen, sminke av Julie Botnen og styling av… Meg faktisk, hehe. Modellen heter Maiken Skoie Brustad, en ShapeUp-sprekis som også er modell. Litt backstage-bilder hører jo med… 🙂
Ooogså litt fra treningsprogrammet da, som vi knipset hos Crossfit Oslo 🙂
I månedens utgave får du, som alltid, masse snadder 😀
- Småspising er jo et tema for seg selv, men vet du egentlig om du småspiser nok?
- Vi har tatt en skikkelig gjennomgang av baseøvelsene benkpress, markløft og knebøy, sammen med styrkeløfter Erle Engmark.
- Jeg har skrevet en sak om hvordan du kan trene deg til bedre selvtillit. Det er SÅ mulig!
- Vi viser deg hvordan du trener smartere…
- OG vi har intervjuet superjenta Kristin Holte!
Digger bildene Rasmus har tatt av Kristin, måtte bare slenge de opp her også. Denne dama er så råå, og jeg er superstolt over at vi får lov til å fronte henne i ShapeUp 😀
I tillegg til alt smågodtet over er mars-utgaven stappfull av masse annet snadder.
Det er jo selvfølgelig ikke annet å gjøre enn å løpe å kjøpe månedens utgave! 😉
Jeeei! Kom i posten allerede på mandag! Love it!
Herlig 🙂
Jippi 😀 Håper du likte det!
Endelig!! 🙂 Kommer det noe mer om shapeup kickstart programmet senere? 🙂
I utgangspunktet kjørte vi det kun i januar og februar, selv om jeg selv fortsetter å kjøre det videre 🙂 Noe spesielt du tenkte på?
Okei 🙂 Nei, tenkte egentlig bare på om det kom noe mer om videre program og oppskrifter siden det er så motiverende! Men skjønner at dette helst var for å kickstarte det nye året! Er veldig fornøyd med programmet og kommer til å fortsette med dette selv :))
Ååå, hyggelig! Vi snakker om å dra i gang noe liknende frem mot sommeren, og ihvertfall på høsten. Bare heng med videre, så lover jeg deg treningsmotivasjon året rundt 😀 Hyggelig å høre fra deg!