• Forsiden
  • Om meg
  • Kategorier
    • #matmandag
    • #piasgym
    • #shapeupkickstart
    • #shapeupkickstart 2015
    • #treningstirsdag
    • Backstage i ShapeUp
    • Barsellivet
    • Bein
    • Boken min
    • Cover
    • Crossfit
    • De Nye
    • Diverse
    • e-posrt
    • Event
    • Ferietrening
    • Graviditet
    • Gravidupdate uke for uke
    • Hverdag
    • Hverdagsliv
    • Journalistpia
    • Kayla Itsines-prosjektet
    • Kjernetrening
    • Kommersielle samarbeid
    • Kompis med miljøet
    • Kondisjon
    • Kosthold
    • Kroppsbilde
    • Langrennsprosjektet
    • Leserspørsmål
    • Matglede
    • Meninger
    • Mental Trening
    • Mentale øvelser fra boken min
    • Nyttige tips
    • Pia på prøve
    • Pia tester
    • Playblogg
    • PT-hjørnet
    • Raise your game
    • Reise
    • Restitusjon
    • Smoothieprosjektet
    • Spørsmålsrunde
    • Styrkeøvelser for beina
    • Styrkeøvelser for overkroppen
    • Styrkeøvelser på beina
    • Styrketrening
    • Sunn kosemat
    • Tips og øvelser
    • Trening
    • Trening uten utstyr
    • Treningslogg
    • Treningsøkter
    • Treningspodden
    • Treningsreiser
    • Treningsrom
    • Treningsrommet
    • Ukas fem
    • Ukategorisert
    • Uten utstyr
    • Veien til hjemmegym
    • Vlogg
    • Workshop 2017
    • #matmandag
    • #shapeupkickstart
    • #shapeupkickstart 2015
    • #treningstirsdag
    • Backstage i ShapeUp
    • Bein
    • Cover
    • Crossfit
    • De Nye
    • Diverse
    • Event
    • Hverdag
    • Hverdagsliv
    • Journalistpia
    • Kayla Itsines-prosjektet
    • Kjernetrening
    • Kommersielle samarbeid
    • Kondisjon
    • Kosthold
    • Kroppsbilde
    • Langrennsprosjektet
    • Leserspørsmål
    • Matglede
    • Meninger
    • Mental Trening
    • Nyttige tips
    • Pia tester
    • Playblogg
    • PT-hjørnet
    • Reise
    • Restitusjon
    • Smoothieprosjektet
    • Spørsmålsrunde
    • Styrkeøvelser for beina
    • Styrkeøvelser for overkroppen
    • Styrkeøvelser på beina
    • Styrketrening
    • Sunn kosemat
    • Tips og øvelser
    • Trening
    • Trening uten utstyr
    • Treningsøkter
    • Treningspodden
    • Ukas fem
    • Ukategorisert
    • Workshop 2017
  • Arkiv
    • desember 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • august 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mai 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februar 2019
    • januar 2019
    • desember 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • august 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • mai 2018
    • april 2018
    • mars 2018
    • februar 2018
    • januar 2018
    • desember 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • august 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • mai 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • februar 2017
    • januar 2017
    • desember 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • august 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • mai 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • februar 2016
    • januar 2016
    • desember 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • august 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • mai 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februar 2015
    • januar 2015
    • desember 2014
  • Bli din egen PT
  • YouTube
    • Min YouTube-kanal
  • Kjøp boken min
  • Kontakt

25. februar 2015

Si hei til mars-utgaven av Det Nye ShapeUp!

Share on: Share on Facebook
Facebook
0

Regner jo med at de fleste som klikker seg inn på denne bloggen er ganske så oppdatert på hjertebarnet mitt (vårt), ShapeUp<3 Når jeg kom på kontoret i går lå den nyeste utgaven og ventet på meg.

Alltid like stas å se det ferdige resultatet på print!

15_no_su_02_001

Det er Vegard Kleven som har tatt coverbildet 🙂 Håret er gjort av Eirik Thorsen, sminke av Julie Botnen og styling av… Meg faktisk, hehe. Modellen heter Maiken Skoie Brustad, en ShapeUp-sprekis som også er modell. Litt backstage-bilder hører jo med… 🙂

IMG_9483
IMG_9497
IMG_9519 IMG_9515
IMG_9512
_C9T5566

Ooogså litt fra treningsprogrammet da, som vi knipset hos Crossfit Oslo 🙂

IMG_9464 IMG_9457 IMG_9454 IMG_9467

I månedens utgave får du, som alltid, masse snadder 😀

  • Småspising er jo et tema for seg selv, men vet du egentlig om du småspiser nok?
  • Vi har tatt en skikkelig gjennomgang av baseøvelsene benkpress, markløft og knebøy, sammen med styrkeløfter Erle Engmark.
  • Jeg har skrevet en sak om hvordan du kan trene deg til bedre selvtillit. Det er SÅ mulig!
  • Vi viser deg hvordan du trener smartere…
  • OG vi har intervjuet superjenta Kristin Holte!
Foto: Rasmus Kongsøre
Foto: Rasmus Kongsøre
Foto: Rasmus Kongsøre
Foto: Rasmus Kongsøre
Foto: Rasmus Kongsøre
Foto: Rasmus Kongsøre

Digger bildene Rasmus har tatt av Kristin, måtte bare slenge de opp her også. Denne dama er så råå, og jeg er superstolt over at vi får lov til å fronte henne i ShapeUp 😀

I tillegg til alt smågodtet over er mars-utgaven stappfull av masse annet snadder.

Det er jo selvfølgelig ikke annet å gjøre enn å løpe å kjøpe månedens utgave! 😉

Lagret under: Backstage i ShapeUp / Hverdagsliv

Tags: Cover, fotoshoot, Hverdagsliv

Counter

Relaterte artikler

Vixen Blog Awards og Årets trening- og helseblogg – Vi klarte det!

Bli med backstage på ShapeUp-fotoshoot

VLOGG #41 – 3 stretchingøvelser og.. HJEEELP!

Coop-trening og fotoshoot med treningsglede-jentene

The final covershoot

Mest lest i denne kategorien

Covershooten som gikk skeis….

Har du spørsmål om ShapeUp-abonnementet ditt?

Under lupen på kroppspressdebatten

Dubailivet – Fotoshoot med Inger, Funkygine og treningsfrua

For siste gang i år..

Kommentarer

  1. LisbethS. sier:
    26. februar 2015, kl. 08:32

    Jeeei! Kom i posten allerede på mandag! Love it!

    Svar
    1. Pia Seeberg sier:
      26. februar 2015, kl. 13:27

      Herlig 🙂

      Svar
    2. Pia Seeberg sier:
      1. mars 2015, kl. 17:06

      Jippi 😀 Håper du likte det!

      Svar
  2. Karoline sier:
    27. februar 2015, kl. 22:44

    Endelig!! 🙂 Kommer det noe mer om shapeup kickstart programmet senere? 🙂

    Svar
    1. Pia Seeberg sier:
      1. mars 2015, kl. 16:57

      I utgangspunktet kjørte vi det kun i januar og februar, selv om jeg selv fortsetter å kjøre det videre 🙂 Noe spesielt du tenkte på?

      Svar
  3. Karoline sier:
    1. mars 2015, kl. 18:15

    Okei 🙂 Nei, tenkte egentlig bare på om det kom noe mer om videre program og oppskrifter siden det er så motiverende! Men skjønner at dette helst var for å kickstarte det nye året! Er veldig fornøyd med programmet og kommer til å fortsette med dette selv :))

    Svar
    1. Pia Seeberg sier:
      1. mars 2015, kl. 20:18

      Ååå, hyggelig! Vi snakker om å dra i gang noe liknende frem mot sommeren, og ihvertfall på høsten. Bare heng med videre, så lover jeg deg treningsmotivasjon året rundt 😀 Hyggelig å høre fra deg!

      Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Ansvarlig redaktør: Karine Thyness
Utgiver: Egmont Publishing AS
Personvern og cookies

Adr.: Nydalsveien 12, 0441 Oslo
Telefon: 22 77 20 00
Kundeservice

De Nye arbeider etter Vær varsom plakatens retningslinjer for god presseskikk

Powered by Webexpressen.no