Kurs i tautrening med Mykjemeir
I går var jeg på kurs hos Mykjemeir på Lysaker, eller MykjemeirRAW som de heter nå, etter at de slo seg sammen med RAW Performance. Denne YouTube-filmen gir jo en liten pekepinn på hva slags trening det var snakk om, og etter å ha lest og sett litt om dette tauet ante jeg litt om […]
Vinn en drømmedag for deg og en venninne med ShapeUp og Hennes & Mauritz
I dag har jeg en sinnsykt bra konkurranse å fortelle om, eventuelt minne dere på, for de som har lest månedens ShapeUp 🙂 Men først skal det nevnes at jeg tidligere denne uken var på pressefrokost med HM. Vi fikk servert digg smoothie og proteinpannekaker fra Fresko… Hørte på kloke ord fra designerne bak treningskolleksjonen… […]
3 varianter av strake markløft
Noen ord om strake markløft (også kalt rumenske markløft), som er en av styrkeøvelsene på dag 1 i #shapeupkickstart-programmet (<3). Strake markløft er en fantastisk øvelse for hele baksiden av kroppen. Den fokuserer litt mer på bakside lår og rumpe enn vanlige markløft, og i tillegg oppleves det for mange som en enklere variant å utføre. […]
På superlunsj med Supernature
I dag kjente jeg det dere. Angsten. Bloggeangsten. Klokka nærmer seg 20.30, jeg står på Oslo S, midt i kollektivsuppa, vel vitende om de kalde, harde fakta – jeg har ikke blogga i dag! Flaks for meg at jeg var på presselunsj med Supernature i går, som er mer enn bloggbart! Masse nye smaker, hyggelige mennesker og […]
Har du spørsmål om ShapeUp-abonnementet ditt?
Innimellom popper det opp henvendelser fra ShapeUp-jenter som lurer på diverse i forbindelse med sitt abonnement. I dag hadde vi et møte med kundeservice-jentene, så tenkte jeg bare skulle minne dere på hvor og hvordan man får best mulig hjelp om det er noe man lurer på ifm. abonnementet sitt 🙂 Vi er ekstremt opptatt av å […]
Hvilken utfallsvariant er den aller, aller beste?
Jeg postet akkurat denne øvelsen på ShapeUp sin Instagram og Facebook… … Og da fikk jeg tvangstanker om at jeg måtte poste den her også, haha. Jeg postet jo bulgarske utfall med forhøyning under fremfre fot i går (phu), som er en ganske tøff variant. Denne er hakket enklere, uten å være noe dans på […]
The final covershoot
Covershooten, del 2, siste del 😀 Hvis du ikke har lest om del 1 kan du sjekke ut dette innlegget. Her er vi i gang med runde nummer to. Strategien vår denne gangen ble lysegrå, dus bakgrunn, med en mer liitt mer naturlig styling. Dagens team var Eirik Thorsen på hår, og Julie Botnen på […]
#matmandag: Laks og mango i skjønn harmoni
Goood morgen! 🙂 Her om dagen kom Sofia på jobben bort til meg (digitalansvarlig for DetNye og ShapeUp, samt verdens nydeligste vesen) på jobben og lurte på hvorfor jeg skrev #matmandag i overskriftene mine hver mandag. I mitt hode har det liksom blitt tydelig kommunisert hva det handler om, men den gang ei.. #matmandag er […]
Covershooten som gikk skeis….
Nå høres jo overskriften høres veldig dramatisk ut da, men den er faktisk ikke så altfor langt fra sannheten… 😉 Blitt med backstage på fotoshoot har dere gjort før, da jeg blogget dette innlegget for noen uker tilbake. Jeg har også luftet noen ord om mine erfaringer med hele #ptpia-eksplosjonen i denne månedens utgave, som […]
Lørdagschipsen som er både sunn og næringsrik!
I går eksperimenterte jeg med noe jeg har lest og sett på x antall blogger selv, men aldri prøvd. Nemlig rødbetchips 🙂 Først kokte jeg opp en god del rødbeter (hele, med skall), så jeg har et par dager fremover. Jeg bruker det til alt mulig, i omelett, wok, med kylling, fisk.. Ja. Funker til […]
