Derfor skal du nyte jula med god samvittighet
Det kjennes ut som om dagene glir av sted i et slør av ribbefett og (jule)sukker, og bevisst eller ubevisst sniker den dårlige samvittigheten seg nærmere og nærmere. Kan du kjenne deg igjen? Me to! Jeg har vært den kjipe jokeren i juleferien jeg altså.. Tvang mamma til å koke opp ekstra rosenkål istedenfor poteter, spiste […]
#matmandag – bananpannekakefrokost
I mangel på en bedre overskrift, så skriver jeg det akkurat sånn det er jeg 🙂 Det er mandag, temaet er mat, nærmere bananer i en pannekake, som du kan velge å spise til frokost. Akkurat som i forrige uke er disse pannekakene geniale på morgenkvisten når du trenger noe raskt og næringsrikt på vei […]
This just in…
Denne blekka ankom akkurat kontoret.. Holy moly! Treningsprogrammet starter ikke opp før 5. januar, men oi, så digg det er å ha planen klar allerede nå! Mer om dette senere 🙂 En ting er å ha sett det på dataskjermen, en annen ting er å holde selve bladet i hånda ass… Gøygøygøy! Gøy! […]
Crossfit Level 1, bildebonanza
Planen min var å lage et supersmud, velartikulert klasseinnlegg om alt jeg har lært på Crossfit level 1-kurs denne helgen! Men jeg er. så. sliten. Ikke sliten som i treningssliten (eller, det også), mer grillet-i-hodet-type sliten. Vi har hatt kurs fra 09 til 18 lørdag og i dag, og i dag avsluttet vi med en […]
12 days of christimas
Nå er jeg egentlig i gang med Crossfit Level 1-kurs, men i lunsjpausen så jeg mitt snitt til å slenge opp noen bilder og litt tekst 🙂 Jeg har jo faktisk lovet meg selv (og alle mine hittil ikke-eksisterende lesere) å blogge hver dag, og jeg har ingen planer om å bryte det løftet! I […]
Rumpepump (lol)
Phu. I dag før jobben kjørte jeg del 2 av #shapeupkickstart-programmet, og avsluttet med litt øvelser på rumpa. Jeg får hissige Jane Fonda-vibber når jeg gjør disse, men samtidig digger jeg følelsen av å kjenne det brenne litt ekstra! Så i dag lot jeg egoet mitt ligge igjen hjemme, og kjørte litt god, gammeldags rumpepump på slutten av treningsøkten min. Disse […]
Tre på en torsdag
Tre fantastiske ting som gjorde meg happy i dag. PT-Pia fortsetter å blomstre på nett! Uten at noen egentlig vet om det, haha. I dag la vi ut link til bloggen min på shapeup.no! Litt noia, men samtidig ikke. Det er bare å innrømme at nettsidene våre ikke er av de aller mest besøkte.. Enda! Meeen nå blir […]
Utfordringen jeg var (drit)redd for
Så. Januar-utgaven av ShapeUp blir sendt ut til abonnenter om litt over èn uke, og de nervene jeg trodde jeg var ferdig med, har begynt å boble igjen.. Pleier ikke bloggere å typ.. Skrive av seg alle mulige tanker, bekymringer og kveruleringer? Jeg prøver. Det er nemlig ikke bare bare å brette skrotten utover en […]
Confessiontime
Okei. Jeg har en liten innrømmelse å komme med (måtte snappe den til mine nærmeste for litt oppbacking før jeg skulle i bresjen på SATS, haha). Jeg har ikke trent egentrening på.. Dritlenge! Grunnen er enkel. I slutten av september meldte jeg meg inn på Crossfit Oslo. Planen var selvfølgelig å være flink og trene […]
I mangel på dagslys… Livet på Bali.
For cirka et år siden kom jeg hjem fra min første (forhåpentligvis ikke siste) jorda rundt-reise. Jeg reiste sammen med en venninne, og besøkte blant annet New York, Mellom-amerika, Fiji, Australia, Bali og Qatar. Australia og Bali er de stedene jeg tar meg selv i å savne mest, spesielt nå som vi har dagslys i […]
