Reklame OmegaMed Extra

Jeg, som deg, er opptatt av å få i meg det jeg trenger av næringsstoffer.

Noe av det som er, eller burde være ihvertfall, enkelt, er å få i oss nok fisk- og sjømat. Men nailer vi det? Nei. Faktisk viser tall fra Sifo at kun 17% av oss får i oss anbefalt mengde. Jeg er dessverre en av de, og selv om jeg virkelig har et ønske og lyst til å få til mer fisk i hverdagen, så er jeg ikke i nærheten av det anbefalte inntaket – som er fisk til middag to til tre ganger i uken, eller som pålegg da. Seks påleggsporsjoner med fisk tilsvarer én middagsporsjon. Uansett, 300-450 gram med fisk i uka.

Oh well, godt å ha noe å strekke seg etter, si´, også er jo ikke situasjonen helt håpløs selv om fiskeinntaket ikke er på stell. Jeg er forkjemper for tilskudd av Omega 3, og tar det selv, daglig.

OmegaMed Extra er et spesialutviklet, norskprodusert kosttilskudd som inneholder omega-3 fettsyrer, solskinnsvitaminet D og antioksidanten E. Omega-3, vitamin D og E er alle viktige næringsstoffer. Det er sunt, og helsemyndighetene anbefaler alle å ta omega-3 og vitamin D hver dag.

Ingrediensene i OmegaMed Extra har dokumentert effekt på flere viktige kroppsfunksjoner, om immunforsvar, hjerte, synet, musklene og hjernen.

Vi bør spise fisk 2-3 ganger i uken, altså 300-450 gram i uken, der seks påleggsporsjoner med fisk tilsvarer én middagsporsjon. Kun 17% av oss spiser anbefalt mengde fisk. Du kan lese mer om OmegaMed Extra her, og enkelt klikke det hjem i postkassa.

Jeg personlig syns det er digg å abonnere på kosttilskudd og få det hjem i postkassa når jeg vet at jeg trenger nye. Da slipper jeg å ta avgjørelsen igjen og igjen om å kjøpe det, men heller bare få det tilsendt – som en helsepåminner fra postkassa, haha.

Ha en nydelig dag <3

.. spurte kjæresten min her om dagen. Nei, søren, forloveden! Shit, mye har skjedd siden sist jeg blogga, haha. Men ja – hva skjedde? I takt med at bruken av Instagram og YouTube har økt føler vel både jeg og mange andre som driver med det samme at blogging blir litt.. overflødig? Er på en måte begrenset hvor mye man kan dele, inspirere og bjuda på, om dere skjønner. For all del, fullt mulig å bruke også blogg, men handler jo også litt om kapasitet. 50% av kapasiteten min ligger igjen i tiden før barn 😂 Neida. Joda. Neida.

Anyhow. Piaseeberg.no skal på ingen måte dø, tvert imot – hun er under oppussing! I skrivende stund pimper jeg opp nettsiden min, der jeg prøver å samle alt jeg er (lol) på ett sted. Deriblant blogg, for jeg har jo lyst til å fortsette å dele litt lengre tekster og artikler. Men jeg føler nye tider krever et litt nytt format – stay tuned!

Utover det nyter jeg late sommerdager på hytta, der rutiner og forutsigbarhet lever i skjønn forening med spontanitet og tar’n som det kommer. Så skal det sies at ferie med en et og et halvt-åring er dritkoselig, men også en smule krevende. Det skal være action i kontrollerte former, supplert med rutiner, nyttig mat, akkurat passe med sol.. mye greier 😂

I kombinasjon med ferie startet jeg også opp mitt eget treningssenter på nett, der vi nå i juli trener sammen to ganger i uka, i tillegg til masse andre økter man kan gjøre på egenhånd. Skikkelig fornøyd med hvordan det funker, og gleder meg til høsten!! Nå i juli og deler av august er det logisk nok ferietrening som er fokus, men fra sesong til sesong vil det skifte og variere – så man ikke blir lei 😍

Sjekk ut Boon.tv/piaseeberg om du blir gira ❤️

Så ja, nyt sommeren dere, logg av og nyt livet. Det skal jeg, mini sover og jeg ligger på båten og leser bok. Nydelig. Hyggelig å blogge litt igjen, det må jeg si.

Hei 👋🏻🥂

Reklame ism. Princess

.. det er god solskjerming. Utover det åpenbare selvfølgelig, som en god seng, digg sengetøy osv. Men å stenge lyset ute er alfa omega for meg, spesielt på sommeren, men for min del, hele året. I tillegg vet vi jo at det er en av de viktigste tingene som må være på plass for å få en god natts søvn. Umiddelbart kjentes det litt jålete ut å skulle bestille solskjerming til hytta, men etter en natt eller to på nytt soverom visste jeg at det måtte vi ha – er det bare meg som MÅ ha det mørkt for å få sove?

Princess er rå på nettopp solskjerming, og frem til 11. juli får du opp til 40% rabatt på valgfri solskjerming. Du kan enten gå i butikk eller på nett for å handle, og trenger du hjelp kan du faktisk booke en konsulent via nettsidene deres, slik at du får akkurat det du trenger.

Sjekk ut Princess sin nettside her.

Og dere – her er bilder av soverommet på hytta, som endelig er ferdig 😍

Solskjermingen er altså fra Princess, og det samme er sengetøyet, sengeteppet og duftpinnene – god, frisk luft på soverommet er undervurdert!

Bare å spørre hvis du lurer på noe om solskjermingen eller andre ting, men mitt beste råd er altså å oppsøke Princess på nett eller i butikk, så hjelper de deg med å finne det som er perfekt for deg. Ikke glem at det er opp til 40% på solskjerming, og ikke minst, 50% på satengsengetøy. Begge tilbudene varer til 11. juli.

Ah.. så fornøyd!